Фото: istockphoto.com
Фото: istockphoto.com

Привыкание могут вызвать капли от насморка, назначенные себе «по совету знакомых»

Остановка роста: чем может обернуться неправильное использование каплей для носа

/Главная /Здоровье
Автор текста:
Рафаэль Залян
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Рафаэль Залян

Какие бывают и когда полезны

По словам врача общей практики Ларисы Алексеевой, спреи и капли бывают разных типов.


«Физиологический раствор можно встретить в виде солевых каплей и спреев. Данный вариант безопасен при любом насморке, увлажняет слизистую, помогает разжижать секрет и подходит для детей и беременных», — уточнила Алексеева.

Сосудосуживающие препараты, среди которых эксперт выделила оксиметазолин, ксилометазолин и им подобные, — быстро уменьшают отек и облегчают дыхание. Они эффективны при острой заложенности носа, но применяются обычно не более 3–5 дней.


«Могу выделить также кортикостероидные назальные спреи, к которым относятся беклометазон и флутиказон. Они снижают воспаление при аллергическом и хроническом рините, работают медленнее — несколько дней до эффекта, но безопасны при длительном применении под контролем врача», — сказала эксперт.

При аллергическом насморке используются антигистаминные назальные спреи. Они помогают купировать зуд и выделения, заметила спикер.

Антисептические и противовирусные средства применяются при бактериальных осложнениях и только по назначению врача, уточнила эксперт. Самостоятельно себе их назначать крайне опасно.

Привыкание

По словам спикера, классический эффект привыкания, вследствие которого нередко возникает медикаментозный ринит, происходит при длительном использовании сосудосуживающих капель.


«Сначала нос „открывается“, но после завершения действия средства отек возвращается и становится сильнее, что заставляет применять капли чаще. Это создает замкнутый круг, из которого сложно выйти без помощи врача», — сказала эксперт.

Почему опасно заниматься самолечением

Как заметила спикер, насморк, заложенность носа может быть признаком недугов, которые человек, далекий от врачебного дела, не сможет разглядеть. Так, за заложенностью могут стоять аллергия, хронический синусит, полипы, искривление перегородки носа или редкие серьезные болезни. Соответственно, лечение должно быть разное.


«Кроме того, человек, который сам себе назначает препараты, может усилить симптомы и вызвать осложнения. Длительное использование сосудосуживающих средств приводит к хроническому отеку слизистой; неправильное применение антибиотиков, в том числе в виде капель с антибиотиком, — к резистентности и дисбалансу микрофлоры», — сказала Лариса Алексеева.

Также не исключены системные побочные эффекты. Например, некоторые назальные средства, особенно кортикостероиды, при неправильном применении или у чувствительных пациентов могут давать системные эффекты, влиять на давление, сердечный ритм, а также замедлять детский рост при длительном неконтролируемом использовании.

Как пользоваться безопасно

  • Начинать с солевого раствора. Если нужен эффект сильнее — кратковременно (не более 3–5 дней) использовать сосудосуживающие средства по инструкции.
  • При частых или длительных симптомах обратиться к врачу — для подбора кортикостероидного спрея, антигистаминной терапии или других методов.
  • Детям и беременным не использовать ничего «по совету знакомых» — лучше консультация педиатра или акушера.
  • Следить за дозировкой, гигиеной флакона и не комбинировать без назначения врача разные виды капель.
  • Фото: медиасток.рф
    Фото: медиасток.рф

    Цифровой сервис «Библиотеки Подмосковья»: как зарегистрироваться и заказывать книги


    /Главная /Культура
    Автор текста:
    Мыльникова Кристина
    /Главная /Культура
    Автор текста:
    Мыльникова Кристина

    Портал «Библиотеки Подмосковья» — это удобный онлайн-сервис, который позволяет находить и бронировать книги. По информации Министерства государственного управления, информационных технологий и связи Московской области, с начала 2025 года этот ресурс посетили 4,6 млн человек, а число активных читателей достигло 796 тыс. Как зарегистрироваться и бронировать книги — в материале REGIONS.

    Как стать читателем

    Чтобы стать читателем и бронировать книги, необходимо иметь подтвержденную учетную запись на Госуслугах или учетную запись на mos.ru.

    Для доступа к «Библиотекам Подмосковья» нужно зарегистрироваться на портале biblio.mosreg.ru, используя логин и пароль от учетной записи на Госуслугах, и оформить единый читательский билет, доступный в личном кабинете в виде QR-кода. Он позволяет бронировать книги и заказывать библиотечные услуги через портал, а также пользоваться им в любой библиотеке Московской области без дополнительной регистрации — достаточно просто показать QR-код читательского билета.

    Фото: Министерство культуры и туризма Московской области
    Фото: Министерство культуры и туризма Московской области

    Если нет смартфона, читательский билет можно привязать к социальной карте или транспортным картам «Стрелка» и «Тройка».

    Чтобы забронировать книгу, необходимо найти нужное произведение в каталоге, выбрать библиотеку, где оно есть в наличии, и подтвердить бронь, используя номер своего читательского билета.

    Удобства онлайн-сервиса

    На портале «Библиотеки Подмосковья» — удобный поиск книг. Можно искать произведения по названию, автору, серии и другим параметрам в интерактивном каталоге.

    Книгу можно забронировать на портале заранее и получить ее в выбранной библиотеке. Кроме того, сервис «Библиотеки Подмосковья» дает доступ не только к бумажным, но и электронным книгам и другим цифровым материалам.  На карте отображаются все библиотеки, в которых есть нужные книги, с указанием адреса, телефона и времени работы.

    Ранее REGIONS рассказывал, как помочь школьнику за несколько дней прочитать книги, которые задали на лето.

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Любителям мистики назвали локации для фотосессий в Подмосковье

    Опубликован список самых мистических мест Подмосковья для фотосессий

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Мария Толстикова
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Мария Толстикова

    Подмосковье предлагает множество нестандартных маршрутов для любителей загадок и мистики. Помимо известных парков и усадеб, в регионе существуют места, окутанные тайнами. REGIONS собрал информацию о таких местах.

    Одной из таких локаций является заброшенная усадьба Бараново, идеально подходящая для любителей приключений и атмосферных фотосессий. На ее территории сохранился деревянный двухэтажный дом в стиле модерн и хозяйственные постройки. С 1960-х годов здесь работает агробиостанция Московского государственного областного университета. Однако местные жители неоднократно сообщали о паранормальных явлениях — таинственной фигуре, перемещающейся по комнатам и издающей странные звуки. Согласно распространенной версии, это может быть дух декабриста Владимира Толстого.

    Еще одним загадочным местом считается Смердячье озеро, также известное как Змеиное. Расположенное в Шатуре недалеко от города Рошаля, оно отличается идеально круглой формой диаметром около 300 метров и глубиной до 35 метров. Ученые предполагают, что водоем образовался на месте метеоритного кратера примерно 10 тысяч лет назад. Местная легенда гласит, что на берегу озера когда-то стояла церковь, которая неожиданно ушла под воду, после чего вода стала мутной, а местные жители начали наблюдать сверхъестественную активность.

    Особый интерес представляет так называемый «змеиный камень» — гранитная глыба с узором, напоминающим ползущих змей. Археологические исследования позволяют предположить, что здесь могло находиться языческое святилище с культом змеиного бога Ура.

    О других местах для осенних фотосессий читайте в материале REGIONS.

  • Фото: istockphoto.com
    Фото: istockphoto.com

    Врач предупредила о повышенной заразности нового штамма коронавируса

    Инфекционист Мескина: у штамма «Стратус» повышенная заразность

    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Полина Крачун
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Полина Крачун

    Штамм «Стратус» COVID-19 вызывает беспокойство у экспертов из-за возможной повышенной заразности. Об этом рассказала REGIONS врач-инфекционист Елена Мескина.

    Она отметила, что изменения в спайковом белке делают вирус более заразным, что может привести к быстрому распространению вспышек, особенно в закрытых помещениях и среди людей без иммунитета.


    «У „Стратуса“ наблюдаются признаки частичного уклонения от иммунной памяти — это означает, что ранее перенесенная болезнь или базовая вакцинация обеспечивают меньшую защиту от инфицирования, хотя часто сохраняют защиту от тяжелого течения», — пояснила инфекционист.

    Врач добавила, что уязвимые группы (пожилые, хронически больные, люди со слабым иммунитетом) могут столкнуться с более тяжелым течением болезни. Кроме того, увеличивается частота постинфекционных синдромов, обостряющих хронические заболевания или приводящих к новым.

    Подробности о штамме «Стратус» — в материале REGIONS.

  • Фото: медиасток.рф
    Фото: медиасток.рф

    Эксперты назвали новый штамм COVID-19 самым опасным


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Рафаэль Залян
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Рафаэль Залян

    Чем опасен «Стратус»

    По словам врача-инфекциониста Елены Мескиной, штамм «Стратус» вызывает обеспокоенность в экспертном сообществе в первую очередь из‑за сочетания нескольких факторов.


    «Во‑первых, у него может быть повышенная заразность: изменения в спайковом белке делают передачу вируса более эффективной, поэтому вспышки могут распространяться быстрее, особенно в плохо проветриваемых помещениях и среди людей без иммунной защиты. Во‑вторых, у „Стратуса“ наблюдаются признаки частичного уклонения от иммунной памяти — это означает, что ранее перенесенная болезнь или базовая вакцинация обеспечивают меньшую защиту от инфицирования, хотя часто сохраняют защиту от тяжелого течения», — сказала Мескина.

    При этом спикер отметила, что есть данные о незначительно возросшей тяжести болезни в уязвимых группах: пожилые люди, пациенты с хроническими заболеваниями и лица со слабым иммунитетом. Все они остаются в зоне повышенного риска серьезных осложнений.

    Кроме того, существуют свидетельства о возрастании частоты постинфекционных синдромов, которые, по словам эксперта, обостряют течение хронических недугов или становятся основой для дебюта скрытых хронических болезней.

    Как не заразиться

    Как заметила эксперт, чтобы избежать заражения, следует уменьшить вероятность контакта с вирусными частицами и повысить собственную иммунную готовность.

    Фото: медиасток.рф
    Фото: медиасток.рф

    «В первую очередь рекомендуется актуализировать прививочный статус: если доступны обновленные вакцины, рекомендовано обсудить их с врачом, особенно людям из групп риска. В общественных местах, а также на локациях с большим скоплением людей, следует надевать маски высокой фильтрации, которые заметно снижают риск передачи вируса воздушно‑капельным путем. При этом правильная посадка маски на лицо так же важна, как и ее класс», — сказала собеседница издания.

    Врач призвала часто проветривать помещения: свежий воздух и механическая вентиляция разбавляют концентрацию вируса, а использование фильтров и очистителей дополнительно снижает риск.


    «Ограничение близких контактов в периоды роста заболеваемости, перенос крупных встреч в режим на открытом воздухе и соблюдение дистанции там, где это возможно, помогают прервать цепочки передачи. Тестирование при появлении симптомов или после контакта с больным позволяет быстро выявить инфицированных и изолировать их», — сказала Мескина.

    При положительном результате необходимо следовать текущим рекомендациям по изоляции и лечению. Соблюдение элементарных гигиенических практик — частое мытье рук, использование антисептиков при контакте с общими поверхностями, а также избегание прикосновений к лицу — сохраняет свою актуальность.

    Важно и своевременное обращение к врачу при ухудшении состояния, заключила спикер.

  • Фото: istockphoto.com
    Фото: istockphoto.com

    Третья грибная волна накрыла Подмосковье: куда ехать на тихую охоту

    Миколог Тихомиров: в Подмосковье стартовала третья грибная волна

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Мыльникова Кристина
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Мыльникова Кристина

    В Подмосковье стартовала третья грибная волна. Грибники отмечают небывалое количество даров леса благодаря прошедшим дождям. Об особенностях сезона корреспонденту REGIONS рассказал эксперт по грибам Дмитрий Тихомиров.

    По словам специалиста, конец августа — благоприятный период для роста грибов. Особенно активно идет сбор в лесах восточной части Московской области.


    «Для грибов нужны похолодание и дожди. Осадков было много, лес мокрый, дорожки затоплены — это идеальные условия для грибов. На востоке области и в Наро-Фоминском районе в ельниках можно найти еловые белые грибы. Правда, они сейчас могут попадаться червивые», — сказал эксперт.

    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка

    Тихомиров отметил, что продолжается и сезон лисичек, подчеркнув их особенность: они не подвержены атакам червей.


    «В отличие от белых, лисички не червивые, потому что содержат хиноманнозу — вещество, которое является природным инсектицидом и губительно влияет на нервную систему личинок и яиц насекомых», — пояснил эксперт.

    Кроме того, Тихомиров рассказал REGIONS, что начинается массовое появление в подмосковных лесах подосиновиков и боровиков.


    «Я наблюдаю за группами и сообществами грибников, где и какие грибы пошли по регионам. Сейчас грибная волна началась по всему Подмосковью», — поделился Тихомиров.

    По его наблюдениям, грибное разнообразие постоянно растет. Эксперт поделился удивительным фактом: недавно ему попался необычный экземпляр — головач гигантский диаметром около 40 см, весом порядка 10 кг. Такие грибы встречаются довольно редко в Подмосковье, но в этом сезоне у любителей тихой охоты есть шанс найти уникальные экземпляры.

    Фото: личный архив Дмитрия Тихомирова
    Фото: личный архив Дмитрия Тихомирова

    Ранее REGIONS перечислил простые способы хранения грибов.