Простой способ улучшить самочувствие: эксперт раскрыла идеальный график проветривания комнат

Заведующая кафедрой ветеринарно-санитарной экспертизы и биологической безопасности Университета РОСБИОТЕХ Асият Абдуллаева рекомендует проветривать помещения 3-5 раз в день по 5-10 минут для поддержания здоровой атмосферы. Ее слова передает RT.

Обязательными следует считать утреннее проветривание после сна и проветривание после приготовления пищи — это помогает устранить запахи, снизить влажность и обновить воздух.

Эксперт подчеркивает, что кондиционер не заменяет полноценное проветривание, поскольку лишь перемещает тот же воздух в помещении, а увлажнитель может создать избыточную влажность в непроветриваемой комнате. Оптимальный уровень влажности в жилом помещении составляет 40-60%, а самое эффективное проветривание — сквозное, обеспечивающее быстрое обновление воздуха и баланс кислорода с углекислым газом.

Ранее сообщалось, что одноразовые контейнеры нельзя использовать повторно и мыть.