Резкое обострение болезней: как меняется жизнь в пожилом возрасте

Внезапное обострение всех хронических недугов не означает неминуемой смерти, но сигнализирует о серьезных изменениях в жизни в худшую сторону, пишет «Вечерняя Москва». Как это отразится на самочувствии и в каком возрасте стоит ждать проблем, рассказала специалист.

По словам врача-инфекциониста Елены Мескиной, резкое проявление хронических болезней говорит о том, что в ближайшие 12–15 лет качество жизни человека кардинально изменится. Вместо комфортной старости он будет вынужден заниматься лечением, регулярно посещать врачей и терпеть боли в суставах, нарушения дыхания и другие неприятные симптомы, которые негативно скажутся на общем самочувствии.

Как правило, пояснила доктор, этот период наступает в 60–65 лет. Человек сталкивается с заболеваниями сердечно-сосудистой системы (гипертония, кардиосклероз, ишемическая болезнь, атеросклероз), сахарным диабетом, обструктивной болезнью легких, проблемами с суставами (саркопения), а также с гастритом, гастродуоденитом и панкреатитом.

Вместе с тем Мескина заверила, что приверженность здоровому образу жизни и правильным привычкам с большой вероятностью обеспечит меньшее количество хронических проблем в пожилом возрасте. Для этого она рекомендовала правильно питаться, избегать стрессов, соблюдать режим труда и отдыха, спать не менее восьми часов, заниматься спортом и следить за изменениями своего самочувствия.