Самокат или беговел: как выбрать первый транспорт для ребенка в Подмосковье

Ближе к двум годам малыши начинают активно интересоваться самокатами, беговелами и велосипедами. Для родителей это время ответственного выбора — конструкция игрушки напрямую влияет на осанку, координацию и безопасность ребенка. Об этом сообщила пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области.

Самокат — легкий и маневренный вариант. Трехколесные модели подходят детям от двух лет, двухколесные — ребятам старше четырех. Катание развивает баланс, но таит опасность для неокрепшего скелета: из-за отталкивания одной ногой нагрузка распределяется неравномерно. Родителям нужно следить, чтобы малыш менял опорную ногу каждые пятнадцать минут, иначе возможен перекос позвоночника.

Беговел педиатры НИКИ детства считают более полезным для раннего возраста. Он учит держать равновесие, укрепляет мышцы ног и готовит к велосипеду. Начинать можно с двух лет. Главное — чтобы руль и сиденье регулировались по высоте: ребенок должен стоять всей стопой на земле со слегка согнутыми коленями, не сутулясь.

Классический велосипед тренирует спину, пресс и выносливость. Его выбирают строго по росту: ребенок должен легко доставать до педалей и стоять на земле. Активно работают легкие и сердце. Для начала подойдут боковые тренировочные колеса.

Директор НИКИ детства Нисо Одинаева: «Какой бы транспорт вы ни выбрали, безопасность всегда на первом месте. Шлем — обязательное условие, он должен сидеть плотно. С первых дней учите ребенка правилам дорожного движения. Переходить дорогу нужно только пешком, ведя самокат или велосипед за руль рядом с собой. На тротуарах ребенок должен уступать дорогу пешеходам». Также стоит приобрести наколенники и налокотники. Подробнее — на портале «Здоровье. Детство».