logo
/новости Московской области
Картинка
/ Фото: REGIONS/Роман Малышенко

Сезонное обострение в мае: почему все болит и когда пора к врачу

/Главная /Здоровье
Автор текста:
Юния Ларсон
/эксклюзив
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Юния Ларсон
/эксклюзив
В мае люди чаще жалуются на слабость, усталость, сонливость, скачки давления и головные боли, рассказала врач общей практики Красногорской клинической больницы Анна Говтва. Причины варьируются от истощения организма за зиму и дефицита витаминов до резких перепадов атмосферного давления. Эксперт объяснила в беседе с REGIONS, какие симптомы можно переждать, а с какими нужно срочно бежать к врачу.

Почему в мае все болит

Анна Говтва перечислила главные весенние жалобы пациентов.

«Слабость, усталость, сонливость связаны с истощением организма за зиму, дефицитом витаминов (особенно D, B, C) и нарушением биоритмов из-за увеличения светового дня. Скачки давления вызваны резкими перепадами атмосферного давления и температуры — это особенно тяжело переносят люди с сердечно-сосудистыми проблемами. Головные боли часто обусловлены метеозависимостью и кислородным голоданием», — пояснила врач.

Она добавила, что многие испытывают раздражительность, перепады настроения и тревожность. Это связано с гормональными перестройками — изменением уровня мелатонина и серотонина, а также стрессом от смены сезона, рассказала Говтва.

Когда можно обойтись отдыхом

Врач объяснила, что не все симптомы требуют немедленного визита в поликлинику.

«Если слабость и усталость связаны с перегрузками и недостаточным сном, раздражительность кратковременна и связана с эмоциональным стрессом, а симптомы быстро проходят после отдыха, прогулки или легкого массажа — можно ограничиться отдыхом и коррекцией образа жизни», — посоветовала она.

Когда срочно к врачу

Говтва перечислила тревожные признаки, при которых нужно обратиться к специалисту.

«Симптомы не проходят более 1-2 недель несмотря на отдых. Сильная постоянная усталость, не исчезающая даже после сна. Регулярные головные боли, особенно с ухудшением зрения или шумом в ушах. Стабильные скачки давления выше 140/90 или ниже 90/60, сопровождающиеся головокружением и тошнотой. Одышка в покое, свисты, кашель. Выраженное снижение настроения, апатия, потеря интереса к жизни. Частые простудные заболевания. Боли в области сердца, живота, суставов, не связанные с физической нагрузкой», — перечислила врач.

Какие обследования пройти

Если самочувствие не улучшается, Говтва рекомендовала пройти ряд обследований.

  • общий анализ крови и мочи;
  • биохимический анализ крови (глюкоза, холестерин, печеночные ферменты);
  • анализ на витамины D, B12, железо;
  • измерение артериального давления (возможно, суточный мониторинг);
  • ЭКГ;
  • УЗИ внутренних органов (печени, почек, щитовидной железы);
  • анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4);
  • анализ на аллергены;
  • консультацию терапевта и узких специалистов.
«Важно: перечень обследований корректируется врачом в зависимости от симптомов. Не занимайтесь самолечением», — резюмировала Говтва.

Метеозависимость — это не болезнь, а особенность адаптации организма, которая чаще всего обостряет уже имеющиеся хронические проблемы, будь то сердечно-сосудистые заболевания или мигрень. Особенно подвержены ей люди с хроническими заболеваниями, пожилые, а также женщины из-за гормональных особенностей.