«Синдром 7 сентября»: почему дети массово болеют через неделю после школы

В первые недели сентября педиатры отмечают всплеск заболеваемости среди школьников — обычно на 7–10-й день после начала занятий, рассказала «Газете.ру» старший врач-педиатр АО «Медицина», кандидат медицинских наук Екатерина Морозова.

По словам эксперта, возвращение в коллектив, скученность в закрытых помещениях и инкубационный период ОРВИ (1–5 дней) приводят к тому, что симптомы проявляются через неделю после заражения. Дополнительный фактор — стресс от начала учебы, резкая смена режима, ранние подъемы и учебная нагрузка ослабляют иммунитет, отметила врач.

Переохлаждение из-за погоды, недосып и нарушение питания также снижают защитные силы организма. Ребенок может прийти в школу уже бессимптомным носителем вируса и заразить других. Морозова советует наладить режим сна, проветривать помещения, увлажнять воздух и чаще мыть руки. Витамины эффективны только при доказанном дефиците, а пробиотики стоит начинать пить за 2–3 недели до школы — их эффект накопительный, заключила она.