:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wMi90Zm4wcjR2ZEswRjgyZ2NORFpQelpuaThUV3pFV3V4ZHFvRktyYkZNLmpwZw.webp)
Главный педиатр Подмосковья призвала не перекармливать детей блинами на Масленицу
Главный педиатр Подмосковья Одинаева: детям нельзя давать более пяти блиновМасленица — это праздник, который ассоциируется с блинами. Но педиатры предупреждают: детям нужно давать блины с осторожностью. Главный педиатр Подмосковья Нисо Одинаева рассказала, как правильно вводить это блюдо в рацион ребенка. Об этом сообщило Министерство здравоохранения Московской области.
По словам специалиста, блины можно предлагать детям с двух лет. Но перед этим стоит проконсультироваться с врачом. Начинать нужно с одного-двух кусочков, а затем постепенно увеличивать порцию. Лучше всего готовить блины из цельнозерновой муки, без дрожжей и с минимальным количеством соли и масла.
Детям дошкольного возраста не рекомендуется есть больше трех-пяти блинов за один раз. Если блины с начинкой, то их количество должно быть еще меньше — две-три штуки. Специалист советует давать блины в первой половине дня и не чаще одного-двух раз в неделю.
Начинки для детских блинов тоже имеют значение. Лучше выбирать творог, фрукты или ягоды. Можно использовать нежирное мясо, например, курицу или индейку. А вот от сгущенки, жирной сметаны и сладких кремов стоит отказаться, так как они могут навредить здоровью ребенка.
Нисо Одинаева подчеркнула, что блины не должны заменять полноценный обед или ужин. Это скорее праздничное дополнение к основному рациону. Родителям также нужно учитывать аллергию или другие особенности здоровья ребенка при выборе ингредиентов.
Масленица — это время радости и угощений, но важно помнить о здоровье детей и подходить к выбору блюд с умом.
Ранее стало известно, что в Подмосковье с начала 2025 года медики провели более 120 тыс. телемедицинских консультаций.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzIwMjQwNDE5LTE3NDIwMS5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI2LzAxLzI1LzIwMjUxMjIyXzEzMzY0NS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3NudC1vc2VuLXNpdGUtd2lkZS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjUxMjIzLTEyMTUxMC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjUwODA3LTExMTE1Mi0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI0LzAxLzMxLzIwMjQwMTMwLWNoZV8xMjg4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2U4NTNmY2FhLWE0NzgtNDM1Mi1hOGNjLTAxY2ZjYTJlMDkxMS5qZmlm.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjUtMDktMDUtMDktNDItNTMtMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTMzLnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL29ndXJ0c3ktbHVob3ZpdHNraWUtbmEtcnlua2Utc2l0ZS13aWRlX0tBbVhSM24uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTQ0LnBuZw.webp)