Скрытые враги: что разрушает эмаль зубов быстрее конфет

Многие люди добросовестно чистят зубы два раза в день, пользуются зубной нитью и ополаскивателем, но кариес все равно появляется, эмаль скалывается, а зубы становятся чувствительными. Врач-стоматолог «СМ-Стоматология» Павел Лысенков объяснил «Ленте.ру», почему так происходит, даже если за полостью рта, кажется, ухаживают идеально.

Одна из самых частых причин — особенности питания, предупредил специалист. Речь не только о явных вредностях. Злоупотребление простыми углеводами (быстрыми сахарами), постоянные перекусы, сладкие газировки и даже на первый взгляд полезные сухофрукты создают непрерывную нагрузку на эмаль. В такой среде бактерии во рту активно вырабатывают кислоты, которые постепенно разъедают твердые ткани зуба.

Важен и так называемый кислотный фактор. Некоторые продукты напрямую закисляют среду во рту.

pH — это показатель кислотности. Когда он падает (среда становится кислее), эмаль теряет минералы. В норме слюна постепенно восстанавливает баланс, но если кислое поступает слишком часто, защитный механизм не справляется.

Третья причина, о которой многие не догадываются, — состав и количество слюны. Слюна выполняет роль природного защитника: она нейтрализует кислоты, участвует в реминерализации эмали (то есть возвращает ей потерянные минералы) и смывает остатки пищи. Если слюны вырабатывается мало или ее свойства нарушены, зубы остаются беззащитными. Риск разрушения в таком случае резко возрастает, даже при самой тщательной чистке.