:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9KZkVkUmJUSndJNER5cDZZRlV1UUpYdmZUUFZIb2pzNVZWaTJDUFl2LmpwZw.webp)
Смертельная фуа-гра: врач простыми словами о том, чем опасна жировая болезнь печени
Врач Черепицына: печень — орган с огромной способностью к восстановлениюМногие воспринимают запись в результатах УЗИ «жировая инфильтрация печени» или «диффузные изменения» как незначительную особенность, с которой можно жить. На деле это прямое указание на начало заболевания — неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП). Болезнь тихая, но коварная: она может годами не проявляться симптомами, медленно переходя в воспаление и фиброз. Об этом рассказывает REGIONS врач-гастроэнтеролог Светлана Черепицына.
Суть болезни в том, что клетки печени (гепатоциты) вместо того чтобы выполнять свою работу, начинают накапливать капли жира. Со временем это приводит к воспалению и гибели клеток.
Почему это происходит даже с непьющими людьми?
Главная причина — не алкоголь, а метаболические нарушения. Печень превращает излишки поступающих калорий, особенно из сахара и быстрых углеводов, в жир. Если этот процесс идет постоянно, жир остается внутри ее клеток.
Группа риска обширна: от офисных работников, питающихся фастфудом, до любителей сладких напитков и выпечки.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNi8wMS9DcVZKMVJ1Z1NrcUptY25WNDAzazhTMmxMcVRxNWFEQ3ZIYU4wYkNNLmpwZw.webp)
Как понять, что болезнь уже есть? Ключевые признаки
Коварство НАЖБП в почти полном отсутствии специфических симптомов на ранних стадиях. Орган не болит. Но некоторые косвенные сигналы должны насторожить:
- Постоянная, немотивированная усталость и снижение работоспособности.
- Тяжесть или дискомфорт в правом подреберье после еды.
- Склонность к вздутию живота.
Что делать после тревожного заключения УЗИ? Простой алгоритм
Увидев в заключении фразу о жировой инфильтрации, не стоит паниковать, но нужно действовать последовательно.
- Консультация специалиста. Обратиться к терапевту или гастроэнтерологу для интерпретации результатов.
- Оценка стадии фиброза. Самый важный шаг — понять, начался ли уже процесс рубцевания (фиброза). Для этого существуют неинвазивные методы: ФиброСкан (эластометрия), специальный аппарат определяет плотность (эластичность) печени.
- Анализы крови. Врач назначит «печеночные пробы» (АСТ, АЛТ, ГГТ), анализы на холестерин, глюкозу и гликированный гемоглобин, чтобы оценить метаболический статус.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNi8wMS9RQ1h1emlUc29NZ0hjcUZud2NCalFUNFRtazhDNXdVdFFLenpROWpwLmpwZw.webp)
Лечение: таблеток нет, но выход есть
Специальной таблетки от жировой болезни печени не существует. Лечение — это коррекция образа жизни, и оно чрезвычайно эффективно на ранних стадиях.
Три кита терапии:
- Питание. Отказ от добавленного сахара, сладких напитков, белой выпечки, фастфуда. Увеличение доли овощей (клетчатка), нежирного белка (рыба, птица, творог) и полезных жиров (оливковое масло, орехи, авокадо).
- Физическая активность. Не изнурительный спорт, а регулярность. Так, 150-200 минут умеренной активности в неделю (например, быстрая ходьба) значительно улучшают чувствительность клеток к инсулину и помогают печени сжигать жир.
- Регулярный контроль. Раз в 6-12 месяцев стоит повторять УЗИ и консультироваться с врачом, чтобы отслеживать динамику.
Внимание к такому «тихому» диагнозу сегодня — это инвестиция в здоровье печени на долгие годы вперед.
Читайте также в материале REGIONS, почему популярные миксы из газировки и алкоголя оказывают разрушительное воздействие на печень, превосходящее эффект от употребления чистого спиртного. Ученые объясняют, как сахара и газированные напитки усиливают токсическое влияние алкоголя на организм, провоцируя более быстрое развитие заболеваний печени и метаболических нарушений.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2lwcC00MTkzLTFfZDBHU2pESS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzIwMjYtMDEtMjgtMTQ1NDM4LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2NoYXRncHQtaW1hZ2UtMjItamFudi0yMDI2LWctMjMtNDItNTUtMi5wbmc.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9GanIxd2E1QWdKWTlETEZSOEdmU0Z4c1ZlcXpuMXFnRjE3cUttSEl3LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9vMzFrSW8yU293dW5LeUZTMXdxMUdPdzFYWDNEdERwTFRFTDVCZThsLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNi8wMS9BR0xncEFHUVh4V0JtZElXb2d4ZFNXNjFubXhCbktkN0pMYkpPR0ozLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNi8wMS9NcDNTekQxSnA4N240a3JaQkxhcVhkcVY3eUl5VGRIM0dyM1ladFRqLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNi8wMS8yS294cElzWlNGakY5bzJCWEJKNU93WjZNQWlERWIyd1YwR05xdkxpLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9mcElEMmlOS0RJZll4M1Uyb1pRSHJLaFl1RFJXNVFwQWVMVnNiWXhkLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNi8wMS9yU0JUb214WU1jMkpicGtWSGkzWUs2WEp2WUtSUDZCQVFuWU9ZMXVPLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNi8wMS9VS0dJUkZDYXRrclJnVGZLb1A0NjJDYmtXQmhLOU5oQlBXM1NucWdSLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNi8wMS9oMFBFZmRDZ1lVZTNnd1ZLOGozck1vd3RzcTdZdTFCcDRFTGJ3TDAwLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNi8wMS9NbGFIekFVMUtJcTFyQ2tOUmo0VFJ1cGZWTEhDRTJRZHBjd0JoS3FNLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNi8wMS9hdWsxdkJzNjliZW5hVDJqRmV0VzNKdkVjYU9MWEN4T2IyT1dCNVlULmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS80VzlGbnhZYXFjcmxnQ1VXYndLdEpzcGpmMHIwOWg3RnVZdllBeUVtLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS84YzJYN1A0aHFHempCR252cEtHaHUwWjJXeTZyVjVlVFZpUnhySlFjLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNi8wMS9MYU1jb28xM2NwZUhKR2tGYTU3R3ExdjZwRWhLaUgzMXE0V1VSYXg3LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNi8wMS9Mb1VRUmU1UERuTUZOc2EzRmw2ZHNOSlJmMTZPOExOVXQ5VEVCaWlDLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNi8wMS9PT0lNbXFGMnRFWE50U3FWNFd6OExFUkJPNTBrRTZoeEZwOVZPVUhnLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNi8wMS9lMnNyejJ0azdJcTduSEJiTmRjSzhQS043RTBLVGFzbUxpOEQ0NTRRLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNi8wMS95QkRMajJQc2lBMjdOU1V2WXpmaWhYWHdndkZaV0tZQk93ZWxJSVZ6LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNi8wMS9uaTVidkxwMW5DeUxFOU9lZ05TQTBHMmRZQWpmdndPN2NFd3c5akpHLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNi8wMS9NTzhUSkhBcXppbnhFT2c0bVVkSGY3cXBDUVduQ2tnNUxzYUlOb1g3LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNi8wMS9kUkpZWWExVm1LVEgxVmQzem1aT1BnSzFnaUpyNWpld0pGbFBWTmhTLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS91bXpiWUZpMzFRZTdKZVdZUU52dTRaRHZWRTlJWjVtdUZOZTEzcGY1LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNi8wMS9VM3NBVjdaTFkyeVdwWGN0Sjk1ZzhiY2xGZHkwSUgyQ2NwblE2cldaLmpwZw.webp)