Совместный сон уже не в тренде? Можно ли младенцу спать с родителями

Самым безопасным для новорожденного считается сон в отдельной кроватке, установленной в комнате родителей. При этом ребенка рекомендуется укладывать только на спину, без подушки, на упругий матрас. Такие рекомендации в беседе с «Газетой.ру» дала ассистент кафедры неонатологии Пироговского университета Василиса Авраменко.

Специалист отметила, что в кроватке не должно быть мягких бортиков, одеяла и игрушек. По ее словам, во время сна младенец может случайно уткнуться в мягкие предметы, что создает риск нарушения дыхания. Совместный сон с родителями в одной кровати врач считает безопасным только после трехмесячного возраста и при соблюдении специальных правил.

Авраменко также рекомендовала поддерживать в комнате температуру от 18 до 26 градусов. При сухом воздухе стоит использовать увлажнитель, регулярно проветривать помещение и проводить влажную уборку. Кроме того, важно следить, чтобы ребенок не перегревался и не переохлаждался.

Купать новорожденного можно ежедневно сразу после выписки из роддома, даже если пуповинный остаток еще не отпал. Для этого лучше использовать отдельную детскую ванночку, а комфортной температурой воды считается диапазон от 36,5 до 37,5 градуса.

Врач также напомнила, что уже со вторых суток жизни ребенка можно ненадолго выкладывать на живот. Это помогает укреплять мышцы, улучшает работу пищеварительной системы и способствует правильному развитию. Для уменьшения дискомфорта в животе полезны контакт «кожа к коже», легкий массаж живота по часовой стрелке и другие щадящие способы, подходящие для новорожденных.