:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9NbUlLNzVEcVcySmp0WnV5Qm5QS1V2SGh6VUJ4aFdtZ1cwb0RRMWRYLmpwZw.webp)
Стройность на кончике иглы: как акупунктура ускоряет сброс веса в три раза
Эксперт Мухина: стимуляция конкретных точек на теле нормализует нервную системуДревнекитайский метод акупунктуры становится все более востребованным инструментом в борьбе с лишними килограммами. О том, как стимуляция биологически активных точек влияет на метаболизм и гормональный фон, рассказала доктор медицинских наук, невролог и рефлексотерапевт Марият Мухина. Об этом сообщила «Вечерняя Москва».
По словам эксперта, механизм действия иглоукалывания основан на воздействии на нейроэндокринную ось. Стимуляция определенных точек на теле и ушной раковине запускает высвобождение нейропептидов (эндорфинов и энкефалинов), что нормализует работу нервной системы.
Ключевые эффекты процедуры:
- Гормональная регуляция: после курса повышается уровень лептина (гормона насыщения) и снижается уровень кортизола (гормона стресса), что активирует распад жиров.
- Контроль аппетита: воздействие на гипоталамус помогает уменьшить чувство голода и тягу к перееданию.
- Работа ЖКТ: активируется моторика кишечника и секреция гормонов, отвечающих за распределение питательных веществ.
- Психологический комфорт: нормализуется сон и снижается уровень тревожности.
Марият Мухина отметила высокую эффективность метода: если при обычной диете человек теряет около 500 г в неделю, то с помощью акупунктуры снижение веса происходит в два-три раза быстрее. В ходе комплексных программ пациенты могут терять до 3 кг в месяц. Однако врач подчеркнула, что для долгосрочного результата процедуру необходимо сочетать с коррекцией образа жизни.
Несмотря на пользу, у метода есть строгие противопоказания. Иглоукалывание запрещено беременным женщинам, людям с эпилепсией, острыми инфекциями или поражениями кожи, а также большинству онкологических пациентов. Специалист напомнила, что процедуру должен проводить только квалифицированный медик в стерильных условиях с использованием одноразовых игл.
Ранее REGIONS писал, что секс-коуч Купер признала секс полезным при похмелье и переедании.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2NoYXRncHQtaW1hZ2UtMjItamFudi0yMDI2LWctMjMtNDItNTUtMi5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3BhcmtvdmthLXN1Z3JvYnktYXZ0b21vYmlsLXNpdGUtd2lkZV9FZmlYeWxxLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2JlbGFqYS1zaXJlbi1zaXRlLXdpZGUuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDIyLzEyLzE0LzAzMTIyMDIyLWNoZV8tMTEyMDA5LmpwZw.webp)