Сухость, жжение и слезы: врач рассказала, что происходит с глазами осенью

Осенью глаза испытывают дополнительную нагрузку из-за холодного ветра, перепадов температуры, сухого воздуха в помещениях и длительного пребывания в транспорте. Эти факторы могут провоцировать сухость, жжение, покраснение и слезотечение. О том, как снизить дискомфорт, «Известиям» рассказала врач-офтальмолог Оксана Кузнецова.

Сильный ветер ускоряет испарение слезной пленки, а вместе с потоками воздуха на поверхность глаза могут попадать пыль и мелкие частицы. Для защиты врач рекомендует в ветреную погоду носить очки, причем не обязательно солнцезащитные. Если пыль все же попала в глаз, тереть его или пытаться достать частицу пальцами не следует. При сохраняющемся дискомфорте нужен осмотр офтальмолога.

Дополнительную сухость провоцируют вентиляция, открытые окна, кондиционеры и отопительные приборы. В транспорте и помещениях желательно не находиться непосредственно под направленным потоком воздуха. С началом отопительного сезона также стоит поддерживать комфортную влажность.

Нагрузка увеличивается и при длительной работе с компьютером или смартфоном. Во время концентрации человек реже моргает, поэтому поверхность глаза получает меньше естественного увлажнения. Короткие регулярные перерывы помогают снизить дискомфорт, а увлажняющие капли следует применять по рекомендации специалиста.

Осенью возрастает и риск инфекций, поскольку люди больше времени проводят в закрытых помещениях и чаще пользуются общественным транспортом. Респираторные заболевания могут сопровождаться конъюнктивитом. На воспаление указывают покраснение, жжение, слезотечение, выделения и светобоязнь. При этом похожие симптомы способны возникать при вирусной или бактериальной инфекции и аллергии, поэтому самостоятельно определять причину и начинать лечение не стоит.

Особенно важно обратиться к врачу при гнойных выделениях, боли, выраженной светобоязни или ухудшении зрения. До осмотра следует соблюдать гигиену рук, не прикасаться к глазам, пользоваться отдельным полотенцем и временно отказаться от контактных линз.

Для профилактики офтальмолог советует защищать глаза от сильного ветра, избегать прямого потока воздуха от вентиляции и отопительных приборов, поддерживать подходящую влажность и регулярно делать перерывы при работе с гаджетами. При появлении признаков воспаления контактные линзы носить не следует, заключила Кузнецова.