Тайный враг детского здоровья: чем опасны телефоны для детского организма

Длительное использование смартфонов и других гаджетов существенно повышает риск развития сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний у детей и подростков. К такому выводу пришли ученые, пишет «Известия».

Согласно исследованию, каждый дополнительный час, проведенный перед экраном в развлекательных целях, увеличивает кардиометаболический риск. Для 10-летних детей этот показатель возрастает на 0,08 стандартного отклонения, а для 18-летних подростков — на 0,12.

Исследование выявило, что негативное влияние гаджетов усугубляется нарушениями сна. У молодых людей, которые позже ложатся спать и спят меньше, наблюдался более высокий риск при том же времени использования устройств. По словам Хорнера, около 12% связи между временем с гаджетом и риском для здоровья у детей было обусловлено именно коротким сном.

Ученые также обнаружили характерные изменения в составе метаболитов крови, которые коррелируют с временем, проведенным перед экраном. Эти метаболические сдвиги могут быть ранними объективными маркерами будущих проблем с сердцем.

Ранее стало известно, что отвращение к мясу может сигнализировать о дефиците железа.