Усталость и боль в мышцах дома: почему виноват может быть не стресс, а батареи

Включение отопления помогает защитить от переохлаждения, но может вызвать ряд нежелательных эффектов, пишет The Sun. Речь идет о так называемом эффекте центрального отопления, когда сухой горячий воздух негативно воздействует на кожу. На это обратило внимание NEWS.ru.

Основными признаками этого состояния являются покраснения на носу и щеках, а также сухость и шелушение кожи под бровями, в области подбородка и носогубных складок. Дерматолог Анджали Махто отмечает, что продолжительная сухость может усугубить мелкие морщины и спровоцировать появление новых, особенно на лбу и под глазами.

Кроме того, работа отопительных приборов высушивает воздух, что приводит к пересушиванию слизистых оболочек. Это повышает риск возникновения простудных заболеваний и инфекций.

Системы отопления также могут способствовать циркуляции в воздухе частиц пыли и других загрязнителей, что вызывает симптомы вроде общей усталости, мышечных болей или раздражения глаз. Длительное пребывание в условиях высокой температуры в плохо проветриваемых помещениях чревато тепловым истощением и обезвоживанием.

Ранее диетолог Стаховская заявила, что мозгу вечером нужны не калории, а сигналы к расслаблению.