Врач Малышев предупредил о серьезной опасности обезвоживания в жару

Потеря жидкости в жару может представлять серьезную угрозу для организма. Как пишет RuNews24.ru. со ссылкой на к. м. н. Анатолия Малышева, тело человека примерно на 60% состоит из воды, поэтому нарушение баланса между поступлением и потерей жидкости может привести к опасным состояниям.

По словам специалиста, обычно организм реагирует на обезвоживание жаждой. Однако риск возрастает, если человек не может сообщить о своем состоянии из-за возраста, болезни или других причин, если у него нет доступа к воде, а также когда потери жидкости превышают ее поступление. Особенно опасны ситуации с рвотой, когда выпитая жидкость быстро снова теряется.

Малышев отметил, что при подозрении на обезвоживание важен контекст. Например, нетипичное поведение ребенка или пожилого человека в бане, на пляже или спортивной площадке должно насторожить. В жару врачи советуют внимательнее следить за питьевым режимом, особенно людям с хроническими заболеваниями.

Читайте также:

Как ухаживать за розами в июле: главные правила от садовода

Какие банковские вклады выгоднее открывать в 2026 году: аналитик назвал лучший срок

Оформить пенсию стало проще: паспорт и СНИЛС вместо пачки справок