Врач раскрыла механизм изменения пульса в ответ на внешние факторы

Учащение пульса при нагрузках — это естественная реакция организма, не требующая вмешательства.
Об этом рассказала доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Наталия Буланова в беседе с NEWS.ru.

Она отметила, что нормой в состоянии покоя считается 60–90 ударов в минуту, а при интенсивной физической активности показатель может достигать 150–180 ударов.

Как пояснила эксперт, пульс закономерно повышается в ответ на физическое напряжение, стресс или рост температуры тела.

Этот процесс происходит плавно и пропорционально воздействию внешнего фактора. Специально снижать частоту пульса во время тренировок не требуется.

Ранее стало известно, что музыка может помочь сердечникам снизить пульс и улучшить дыхание.