Выбросить и забыть: чем опасна одна популярная летняя обувь, объяснил врач

Длительное ношение шлепанцев или вьетнамок может привести к проблемам со стопами и повысить риск травм. Об этом интернет-изданию «Абзац» рассказал доцент кафедры травматологии, ортопедии и хирургии катастроф, кандидат медицинских наук Константин Терновой.

По словам специалиста, такая обувь не обеспечивает амортизацию, из-за чего при ходьбе стопа испытывает повышенную ударную нагрузку по сравнению с обувью с поддержкой и амортизирующей подошвой.

Кроме того, плоская конструкция и отсутствие фиксации стопы могут способствовать ухудшению плоскостопия, развитию воспаления подошвенной фасции и обострению пяточной шпоры. Дополнительный риск связан с тем, что подобная обувь часто скользит, например, возле бассейна, что увеличивает вероятность падений.

Врач отметил, что при регулярном использовании такой обуви повышается нагрузка на опорно-двигательный аппарат, поэтому важно учитывать условия и продолжительность ношения. В качестве более безопасной альтернативы специалист рекомендует выбирать обувь с фиксацией стопы и амортизацией, например, кроксы, которые снижают риск перегрузок и травм.