Здоровье сердца ребенка начинается с витаминов

В России стартовала Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, которая в этом году проходит с 29 сентября по 5 октября. Мероприятие приурочено ко Всемирному дню сердца, отмечаемому 29 сентября. Врачи акцентируют внимание на важности как можно более раннего начала заботы о главном органе, подчеркивая, что основы здоровья закладываются в детском возрасте. Об этом сообщает Министерство здравоохранения Московской области.

Специалисты констатируют смену парадигмы: если раньше проблемы с сердцем и сосудами считались уделом взрослых, то сегодня кардиологи все чаще фиксируют у детей и подростков тревожные сигналы. Среди них — признаки артериальной гипертонии, аритмии, начальные проявления атеросклероза и метаболического синдрома.

Одним из ключевых аспектов профилактики названо полноценное питание, обеспечивающее растущий организм необходимыми витаминами и микроэлементами. По словам экспертов, дефицит витаминов группы B, D, E, магния, калия и омега-3 жирных кислот способен провоцировать нарушения ритма, структурные изменения в миокарде, а также вызывать повышенную утомляемость и снижение выносливости у ребенка.

Для помощи родителям и педагогам специалисты разработали специальную брошюру, разъясняющую влияние нутриентов на сердечно-сосудистую систему детей. В материале подробно описаны продукты, обязательные для включения в рацион, случаи, когда требуются добавки, и первые симптомы, сигнализирующие о нехватке полезных веществ.

Директор НИКИ Детства Нисо Одинаева заявила, что нельзя дожидаться появления жалоб для начала профилактики. Она отметила, что сердце ребенка — это символ его энергии и способности к обучению, а задача взрослых — создать условия для его полноценной работы. По ее словам, достичь этого можно только объединенными усилиями семьи, школы и системы здравоохранения.

В рамках Недели ответственного отношения к сердцу медики рекомендуют пройти с ребенком профилактический осмотр у педиатра или кардиолога, при наличии показаний оценить уровень витаминов и микроэлементов, проанализировать режим дня и физическую активность, а также пересмотреть рацион в сторону увеличения доли овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, рыбы и орехов.

Жители региона могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.

Ранее REGIONS сообщал, что почти 800 тысяч жителей Подмосковья сделали прививку от гриппа.