Зубы разрушатся незаметно: топ напитков, которые вредят вашей улыбке

Энергетики, сладкая газировка, фруктовые соки, вода с лимоном, изотоники и алкоголь могут повреждать зубную эмаль из-за содержащихся в них кислот. Риск зависит не только от состава напитка, но и от частоты его употребления. Об этом «Газете.ру» рассказал стоматолог, ортодонт-имплантолог, профессор Арам Давидян.

По словам специалиста, особенно агрессивное воздействие на эмаль способны оказывать энергетики. Главную опасность представляют не кофеин и не только сахар, а кислоты, которые входят в состав напитков. Даже энергетик без сахара может повреждать поверхность зубов.

Сладкие газированные напитки, включая колу и лимонады, воздействуют на эмаль за счет кислотности. Кроме того, сахар создает благоприятные условия для размножения бактерий, участвующих в развитии кариеса.

Давидян также обратил внимание на фруктовые соки. Апельсиновый, грейпфрутовый, яблочный и ананасовый содержат органические кислоты, способные воздействовать на зубные ткани. При этом свежевыжатый сок не обязательно безопаснее пакетированного, поскольку натуральное происхождение не устраняет кислотность. Особенно осторожно следует относиться к регулярному употреблению кислых соков при повышенной чувствительности зубов.

Отдельный риск, как пояснил врач, представляет вода с лимоном, если пить ее небольшими глотками в течение нескольких часов. В таком случае зубы многократно контактируют с кислотой.

В список напитков, способных повреждать эмаль, входят и некоторые спортивные изотоники, которые употребляют для восполнения жидкости и электролитов во время интенсивных нагрузок. Кроме того, кислотность вина и состав коктейлей с фруктовыми соками, сиропами или газировкой также могут влиять на состояние зубов.

Как заключил специалист, при оценке риска важно учитывать не только состав напитка, но и то, насколько часто его пьют.

/читайте также

Здоровье

Тревожность и депрессия атакуют: найдена их связь с одной болезнью

23 октября17:33

Здоровье

Суставы как у стариков: у зумеров все чаще находят подагру — в чем причины

20 октября16:30

Здоровье

Отпуск не помог восстановиться: врач назвал возможные причины усталости

23 октября17:51

Здоровье

Осенняя тяга к сладкому — не слабохарактерность: чего на самом деле просит организм

22 октября06:15

Здоровье

Микробиом и рацион: российский сервис дает персональные советы

Сегодня 01:34

Здоровье

Это не остеохондроз: симптомом какой болезни может оказаться боль в шее

27 октября16:39

Здоровье

Как остановить выпадение волос: врач назвала первые шаги

22 октября16:20

Здоровье

Баланс костной ткани: какие факторы влияют на развитие остеопороза

21 октября03:58

Здоровье

Не упрямство, а страх: что делать, если больной отказывается от терапии

22 октября18:02

Здоровье

Старость можно затормозить едой: ученые назвали 10 рационов, которые работают

26 октября06:53

Здоровье

Ученые нашли новые голосовые признаки, связанные с диабетом второго типа

21 октября22:03

Здоровье

Сухой кашель без простуды: когда причиной может быть стресс

23 октября15:51