Фото: istockphoto.com
Фото: istockphoto.com

Ленивые голубцы за 30 минут: бюджетный рецепт как у бабушки


/Главная /Общество
Автор текста:
Юлия Куделькина
/Главная /Общество
Автор текста:
Юлия Куделькина

Идеальное блюдо для тех, кто любит вкус традиционных голубцов, но не хочет тратить время на их заворачивание. Они готовятся быстро, получаются нежными и сочными, а по вкусу ничуть не уступают оригиналу. 

Для приготовления потребуется (ингредиенты на 4 порции):

Фарш (свино-говяжий) — 500 г

Капуста белокочанная — 300 г

Рис — 100 г

Лук репчатый — 1 шт.

Морковь — 1 шт.

Томатная паста — 2 ст. л.

Сметана — 2 ст. л.

Яйцо — 1 шт.

Соль, перец, специи — по вкусу

Растительное масло — для жарки

Для начала нужно подготовить ингредиенты: рис отварить до полуготовности, капусту мелко нашинковать, посолить и слегка помять руками, чтобы она дала сок. Лук и морковь нарезать мелкими кубиками и обжарить на растительном масле до мягкости.


«В глубокой миске смешайте фарш, полуготовый рис, обжаренные лук и морковь, капусту, яйцо, соль, перец и любимые специи (можно добавить немного паприки или сушеного чеснока). Из полученной массы сформируйте небольшие котлеты, как обычные биточки). Обжарьте их на сковороде с двух сторон до золотистой корочки — 3-4 минуты с каждой стороны», — объясняет домохозяйка из Жуковского Светлана Мелихова.
Фото: istockphoto.com
Фото: istockphoto.com

После того, как голубцы обжарили, в той же сковороде смешайте томатную пасту, сметану и один стакан воды.


«Выложите обжаренные котлеты обратно в сковороду, накройте крышкой и тушите на медленном огне 15-20 минут», — отмечает жуковчанка.

Секреты приготовления

  • Чтобы голубцы были сочнее добавьте в фарш немного сливочного масла или сала — это сделает котлеты нежнее.
  • Чтобы нашинкованная капуста была мягче предварительно обдайте кипятком — тогда она становится мягче и не чувствуется в готовом блюде.
  • Для пикантности вкуса добавьте в соус ложку аджики или немного острого перца — получается очень ароматно.
  • Вместо жарки можно запекать котлеты в духовке на пергаменте — так они получатся менее калорийными.
  • Можно заменить белокочанную капусту на пекинскую или цветную — получится новый интересный вкус.

Подача

Подавайте ленивые голубцы горячими, посыпав свежей зеленью.

Идеально сочетаются со сметаной, с маринованными овощами, со свежим хлебом или чесночными гренками.

Ранее сообщалось, баклажаны, которые затмят любое мясо: правильный способ жарки.