Чистые руки и умеренные нагрузки помогут сохранить здоровье сердца

С 23 по 29 сентября в России объявлена Неделя ответственного отношения к сердцу, приуроченная ко Всемирному дню сердца, который отмечается 29 сентября. К данному мероприятию присоединяется и Жуковская областная клиническая больница.

По словам заведующей отделением профилактики Анжелы Батуковой, от состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.

Помочь предупредить начало болезней сердца, могут физическая активность, контроль веса и здоровое питание. Также важно избегать стрессовых ситуаций, отказаться от курения, сократить или отказаться от употребления алкоголя, часто мыть руки, своевременно обращаться за медицинской помощью и регулярно проходить диспансеризацию.

Проверить свое здоровье всегда можно при профилактических осмотрах и прохождении диспансеризации.

Запись через личный кабинет на сайте zdrav.mosreg.ru, по телефону 122 или через стойку администратора.

Ранее сообщалось, что жуковчане могут пройти медицинскую реабилитацию по полису ОМС.