logo/ Жуковский
/новости Московской области
Фото: Жуковская ОКБ/Эдуард Семенов
Фото: Жуковская ОКБ/Эдуард Семенов

Как избежать гипертонии, рассказала врач Жуковской больницы

Минздрав МО: жителей Жуковского приглашают на Неделю борьбы с гипертонией
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Анна Филатова
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Анна Филатова
С 12 по 18 мая 2025 года Минздрав РФ проводит Неделю борьбы с артериальной гипертонией и приверженности терапии, назначенной врачом. Жуковская областная клиническая больница присоединяется к этой инициативе, приуроченной ко Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией (17 мая). Об этом сообщило Министерство здравоохранения Московской области.
«Артериальная гипертония является одним из самых распространенных сердечно-сосудистых заболеваний в мире. АГ страдают 20-30 процентов взрослого населения. Заболевание диагностируется при уровне артериального давления 140/ 90 мм ртутного столба и выше и зависит от возраста, пола, времени суток, физической активности, стресса и других факторов, в частности зависит от работы сердца, а также от эластичности и тонуса кровеносных сосудов», — напоминает исполняющая обязанности отделения профилактики городской поликлиники Жуковской больницы Анастасия Штейнгауз.

Поддержание артериального давления в норме позволяет избежать таких серьезных осложнений, как инфаркт миокарда, инсульт, сосудистая деменция, ретинопатия и даже внезапная смерть. Профилактика гипертонии включает в себя физическую активность, сокращение потребления соли, употребление не менее 400 г овощей и фруктов в день, а также снижение общего количества жиров в рационе. Важно также контролировать уровень холестерина и сахара в крови.

Врачи рекомендуют отказаться от курения и злоупотребления алкоголем, обеспечить здоровый сон, следить за весом и избегать стрессов. Людям старше 40 лет рекомендуется ежегодно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию. Прикрепленные к Жуковской областной клинической больнице пациенты могут пройти эти обследования бесплатно, записавшись через личный кабинет на сайте zdrav.mosreg.ru, по телефону 122 или через стойку администрации.

Ранее REGIONS сообщал, что в детской поликлинике Жуковского делают Манту и Диаскинтест.