Не жди болезни — действуй: врачи Жуковской больницы раскрыли секреты ответственного отношения к здоровью

В рамках Всероссийской Недели ответственного отношения к здоровью, которая проходит с 15 по 21 декабря, медики Жуковской областной больницы дали рекомендации по поддержанию хорошего самочувствия. Об этом информирует Министерство здравоохранения Московской области.

Заведующая отделением профилактики Наталья Пирютко отметила, что здоровый образ жизни должен приносить удовольствие. К его основам относятся рациональное питание, регулярная физическая активность, личная гигиена и свежий воздух.

Кроме того, важны навыки управления стрессом, отказ от вредных привычек, соблюдение режима дня и регулярный мониторинг здоровья. Профилактические осмотры и своевременное обращение к врачу помогают выявить проблемы на ранней стадии.

Специалисты также подчеркнули необходимость ответственного приема лекарств: строгого соблюдения назначений врача и правил хранения препаратов для повышения эффективности лечения.

Также жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и медицинские профосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Запись на приме доступна на региональном портале госуслуг «Здоровье» и по телефону 122.

Ранее сообщалось, что в Жуковскую больницу пригласили на работу врача-нейрофизиолога.