Врач рассказал, как привить ребенку здоровый образ жизни

С 1 по 7 сентября в России проходит неделя продвижения здорового образа жизни среди детей, объявленная Минздравом РФ. Жуковская областная клиническая больница активно поддерживает эту инициативу. По данным Всемирной организации здравоохранения, около 80% российских подростков недостаточно физически активны. Об этом сообщило Министерство здравоохранения Московской области.

Врачи уверены, что приобщать к культуре здорового образа жизни и воспитывать бережное отношение к здоровью необходимо с самого раннего возраста. Дети часто перенимают привычки родителей, поэтому личный пример взрослых становится решающим фактором. Здоровье ребенка во многом зависит от благополучия и традиций в семье.

Основные составляющие здорового образа жизни для детей — это полноценный сон, сбалансированное питание и достаточная физическая активность. Кроме того, как и взрослым, детям и подросткам рекомендуется регулярно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры. 

Жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.

Ранее REGIONS сообщал, что в Жуковском началась прививочная кампания от гриппа.