logo/ Жуковский
/новости Московской области
Фото: pxhere.com
Фото: pxhere.com

Жуковские врачи советуют прививать детям здоровый образ жизни

/Главная /Здоровье
Автор текста:
Юлия Куделькина
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Юлия Куделькина
С 26 августа по 1 сентября в России проходит неделя продвижения здорового образа жизни среди детей. Детская поликлиника Жуковской областной клинической больницы присоединяется к данному событию.

По словам заместителя главного врача по детству и родовспоможению Галины Соболь, в последние годы отмечается резкий спад физической активности у детей и подростков наряду с ростом числа заболеваний ожирением и сахарным диабетом среди детей.

«Время, проведенное за гаджетами, и высокая нагрузка в учебном году, способствуют гиподинамии, снижению концентрации внимания, нарушению психоэмоционального состояния и развитию остеохондроза. Как быть? Решение есть! Совместный семейный и здоровый досуг сформируют у детей и подростков правильные представления и ориентиры для укрепления здоровья и гармоничного развития. Дети интересуются увлечениями родителей, охотно перенимают привычки близких взрослых, поэтому личный пример — лучше всякой морали», — добавила Соболь.

Основные составляющие здорового образа жизни для детей: полноценный сон — залог хорошего настроения и самочувствия. Сбалансированная и полезная еда. Прогулки на свежем воздухе и спортивные тренировки помогут в формировании мышечного корсета и хорошей осанки, укрепят кости и суставы, сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

«Основными причинами многих детских болезней являются негативные эмоции и стресс. Если ребенку дома эмоционально комфортно, то он будет счастлив, спокоен и уверен в себе. А положительные мысли улучшают гормональный фон и укрепляют иммунитет», — подчеркнула Галина Соболь.

Как и взрослым, детям и подросткам тоже рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения.

Записаться на диспансеризацию можно по телефону 122, через личный кабинет на сайте zdrav.mosreg.ru или через инфомат на стойке администрации.

Ранее сообщалось, что в детской поликлинике Жуковского началась вакцинация детей от гриппа.