В парке «Бронницкий луг» займутся дыхательной гимнастикой и скандинавской ходьбой

Точка сбора — главная сцена парка. Именно здесь состоится занятие по дыхательной гимнастике, которая заряжает положительными эмоциями, укрепляет здоровье и повышает качество жизни. Мероприятие начнется в 10.30.

Правильное дыхание насыщает организм кислородом, необходимый для функционирования всех систем. Учеными доказано, что чем глубже человек дышит, тем лучше чувствует себя. Двойная польза гимнастики заключается в ее проведении на свежем воздухе. Занятие завершится в 11.00.

С 11.00 до 12.00 в парке культуры и отдыха пройдут занятия по скандинавской ходьбе, которую часто еще называют финской, северной или нордической. Данная физическая активность пользуется особенной популярностью среди людей разных возрастных категорий. Вид спорта подходит людям с невысокой степенью подготовки и практически не имеет противопоказаний по состоянию здоровья. Скандинавская ходьба положительно воздействует на функции многих органов и систем.

Различные спортивные мероприятия, доступные для многих жителей муниципалитета, достаточно часто проходят в парке «Бронницкий луг» и пользуются среди горожан востребованностью. Возрастные ограничения 6+.