Зачем надевать чужие трусы: бизнес-тренер из Бронниц учит действовать нестандартно

Самый ценный навык для успеха в любом деле — это не интеллект, не талант, ни прокаченные профессиональные скиллы и не сокрушающее обаяние. Самое главное — несгибаемая целеустремленность, умение стиснуть зубы и закончить начатое. Клинический психолог и бизнес-коуч Мария утверждает, что ломает на пути к финишу человека чаще всего не физика, а эмоции, с которыми он не может справится. Один из своих тренингов она назвала «Надень чужие трусы». Специально для REGIONS профи объяснила, что она имела в виду и как это работает.

«Чужие трусы как метафора»

Проще говоря: встать на место оппонента, представить себя в роли другого человека, и не просто представить, а почувствовать до тонкостей.

Уверяет, что это важнейший навык эмпатии, без которого не обойтись ни в карьере, ни в семье, ни в дружбе. А еще доказано, что эмпатия напрямую связана с креативностью: чем чаще человек пробует смотреть на ситуацию чужими глазами, тем быстрее находит оригинальные решения.

«Будем честны: как часто вас кто-то бесит?»

Периодически самый мирно настроенный и тишайший человек, вежливый и входящий в дверь последним, кидается предметами и кричит: бесит! И это может быть кто угодно: коллега, игнорирующий рабочие запросы; не оценивший отличную работу начальник, злорадная соседка по фитнес-клубу, у которой все получается, пресловутый «сын маминой подруги» и так далее.

Добавляет, что на самом деле сложно по-настоящему понять, что мир не вращается вокруг нас и что у другого человека — своя логика и причины.

«Но здесь мы и выходим на новый уровень»

Эмпатия — это способность видеть окружающую действительность буквально в другом свете.

Предлагает читателям эксперимент: сегодня хотя бы раз — вместо того, чтобы выкрикивать «Да он идиот!», спросить себя «А как он видит ситуацию? Что он чувствует?» И посмотреть, что изменится.

Ранее REGIONS рассказывал про тиндер здорового человека: гайд по идеальному кастингу составила психолог из Бронниц.