Беговой клуб «Гермес» появился в сентябре 2016 года, активно развивается и уже объединяет более 50 участников не только из
Бронниц, но и из других городов. Цель — популяризировать активный образ жизни.
Ежегодно организуются два забега: трейл Germes X Cross в ноябре и «Бронницкое Кольцо» в августе. Это значимые события не только для «гермесовцев», но и для бронничан в целом — эффектное и азартное зрелище привлекает много внимания, особенно кросс по пересеченной местности.
сообщают об условиях забега организаторы.,
«Мы подготовили интересные и живописные трассы. Вам встретятся густые леса и бескрайние поля. Замерзшие просеки и канавы проверят вашу технику бега, упавшие деревья не дадут заскучать на трассе», —
Фото: спортивный клуб «Гермес»
С особым вниманием тренеры клуба относятся к новичкам: входить в бег надо по
правилам. Новый сезон тоже стоит начинать аккуратно, постепенно увеличивая нагрузки и
не забывая о разминке и растяжке. Но главное, считают профи, поставить перед
собой цель — улучшить физическую форму, подготовиться к марафону,
соревнованиям, или просто сбросить вес.
Фото: спортивный клуб «Гермес»
Итак, плюсы пробежек с «Гермесом»
Большая компания, новые люди
Интересный маршрут по Бронницам
ОФП от тренеров клуба: разминка, заминка
Соревнования и контрольные тренировки
Дружеский чай
Мотивация на прочие активности
Спросили участников клуба, за что они любят бег
«За искусство движения, в котором каждый шаг становится частью гармоничного танца с природой. Когда ты бежишь, ты сливаешься с окружающим миром, ты чувствуешь себя живым!»
«За свободу и уединение, которые помогают отпустить все заботы и проблемы, сосредоточиться на моменте и насладиться каждым мгновением»
«За возможность испытать себя и преодолеть свои границы: каждый километр становится вызовом и победой над собой. За возможность поддерживать здоровье и форму, сохранить молодость и энергию на долгие годы»
«Бег — это не только спорт, но и образ жизни, который помогает нам стать лучше, сильнее и счастливее. Бег объединяет людей разных возрастов, профессий и интересов. В беге мы находим новых друзей, которые разделяют нашу страсть к движению и помогают нам достичь новых высот»
Фото: спортивный клуб «Гермес»
Деятельность клуба курирует Министерство физической культуры и спорта Московской области.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wMy9XcDRLMkNldldxUW1ETHM5dXJYSGdYTHJTeEdmVXhEMHJKcXpGUlMzLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wMy9IR044M3FTV2oxelFjWHdwbHNMcHB0eGtocDliMGxjcXJvTzJNa2tHLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wMy9WeFc1TFdSOXBlV1l6endEMVhVRk1uOHZWTjR4WmNHc3ZYR2c1NnBjLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNC8wMy9qdkpzWWtTVkFsaExydlhScTgwVDVKc24yQW04UmZFd21VWXduczBILmpwZw.webp)