:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wNC9NNkVkT3M4UFhmemhnUHdUNHVJcmI1bXo3NWNyYlZ2TVB2UkI2VzRXLnBuZw.webp)
Звенит апрельская вьюга: гайд по выживанию для метеозависимых составила врач Раменской больницы
Как выжить метеозависимым в апреле 2025-го, объяснили экспертыБарометр падает
Вслед за температурой появляются скачки атмосферного давления — и это тоже чувствительно для метеозависимых. Симптомы «барической пилы», то есть сильного колебания давления, — это головокружение, боль в голове, боязнь света, затруднения в дыхании, тошнота, повышение либо снижение артериального давления.
Что делать:
- Уменьшить физические нагрузки, пить много воды, не налегать на кофе
- Устроить интернет-детокс
- Следить за артериальным давлением, обратиться к врачу за подбором сосудистых препаратов
- Если уже имеется план лечения, строго его придерживаться
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wNC9LekZWZU9TMmRrT3JtbFFDNnFBWXgxUXRlRVA5c2lBOXQzcXhzOE03LmpwZw.webp)
Хроники не Нарнии
Труднее всего переживать магнитные бури и скачки атмосферного давления люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, опорно-двигательного аппарата. Те, кто болеет сахарным диабетом, тоже в группе риска — у них ощутимо снижается работоспособность, могут возникнуть боли в сердце и одышка.
В зону риска попадают и пациенты с бронхиальной астмой — они могут испытывать слабость и сонливость. У астматиков могут появиться кашель, проблемы с дыханием, одышка, хрипы.
Что делать:
- Полноценно отдыхать и высыпаться
- Проветривать помещения
- Принимать плановые лекарства
- Не игнорировать головную боль — ликвидировать ее обезболивающими
- Чаще ходить пешком
- Полноценно питаться, отдавать предпочтение ПП
- Отказаться от курения и алкоголя
- Если плановая терапия не помогает, повторно обратиться к врачу
Аптечка с собой
Нужно следить, чтобы с собой всегда в запасе были таблетки «скорой помощи». Для гипертоников — гипотензивные лекарственные средства, для астматиков — препараты, которыми купируется приступ, для больных со стенокардией — нитроглицерин, для больных с болезнями опорно-двигательной системы — обезболивающие таблетки и противовоспалительные мази.
Все они должны быть назначены врачом.
Важно: в Министерстве здравоохранения Московской области напоминают, что для бесплатной диспансеризации по месту жительства человеку требуется только паспорт и полис. Ближайший единый день диспансеризации в Бронницах — 19 апреля.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wNC9ZN1RrVVlnNHBmMUMxQzRtTHg0WUNlaFRGZTNLY2hrOFpsTlliZlBhLnBuZw.webp)
Ранее сообщалось, что стационар одного дня заработал в Раменской больнице.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2RzYWQxLTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL2x1bmEtc2l0ZS13aWRlLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3Rhcm8tZ29yb3Nrb3AtZ2FkYW5pZS1zaXRlLXdpZGUtMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3Rhcm8tZ29yb3Nrb3AtZ2FkYW5pZS1zaXRlLXdpZGUtMS5qcGc.webp)