Эксперт перечислил ягоды, которые лучше не есть людям с проблемами сердца

Осенью собирается урожай вкусных и полезных для здоровья ягод. Тем не менее отдельные из них могут принести вред страдающим пониженным давлением. Эколог Виталий Наполов рассказал о полезных свойствах и противопоказаниях клюквы и калины. Об этом сообщает Life.ru.

По его словам, клюква — это отлично жаропонижающее и витаминное средство, также она влияет на снижение давления и оказывает помощь при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Эксперт подчеркнул, что ее противопоказано употреблять в больших количествах людям с повышенной кислотностью в желудке, с пониженным давлением и со слабой зубной эмалью.

По его мнению, калина не менее популярна как эффективное средство при простудных заболеваниях. Нельзя ее употреблять в пищу беременным, а также страдающим пониженным давлением, артритом, подагрой, мочекаменной болезнью, тромбофлебитом.

Медик назвала анализы, которые необходимо сдавать всем, без исключения

В установке диагноза врач опирается на данные анализов пациента. 

Врач-диетолог, спортивный нутрициолог Наталья Зубарева, напоминает, что жирную, копченую пищу и алкогольные напитки нельзя принимать уже накануне сдачи анализов, сообщает т-г канал «Вести Подмосковья».

К тому же лучше избегать физической активности и отказаться от курения, добавила эксперт, а также сдавать материалы натощак.

Помимо стандартного анализа крови, медик рекомендует дополнительно пройти и другие: анализы на общий белок и альбумин, липидный спектр, а также диагностика наличия в организме витаминов D3, В9, В12, проверка уровня сывороточного железа и работы важнейших гормональных составляющих в организме, написала Зубарева своем Telegram-канале.

Врач рассказал, как правильно сбивать температуру

Врач общей практики областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Алексей Воротников рассказал, что около 60 тысяч человек умирает ежегодно по всей России из-за самолечения. Об этом сообщает «Бел.Ру».

Специалист отметил, что в случае плохого самочувствия никогда не игнорировать проблему, а вызывать на дом доктора или лично обращаться в больницу. Назначать любые лекарства должен только медик.

Врач добавил, что касается повышенной температуры, то сбивать ее можно только тогда, когда столбик термометра превысил показатель 38°. Организм целенаправленно повышает свою температуру, чтобы вирусы погибли.

«Потому что все вирусы начинают погибать от температуры выше 37 градусов, и это во благо для нас», - рассказал доктор Алексей Воротников

Важно прислушиваться к своему самочувствию в этот момент. Если пациента начинает «морозить», то надо одеться потеплее. Если же, напротив, становится невыносимо жарко, то лучше выбрать одежду из более тонких материалов и отказаться от пледов.

Кардиолог рассказала, как поднять артериальное давление в домашних условиях

Врач-кардиолог и сотрудник клиники «Семейный доктор» Галина Суворова рассказала, во-первых, нужно понять, почему артериальное давление резко снижается. Это может происходить из-за метеозависимости, кровотечений или даже злоупотребления препаратами, снижающими давление, пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Суворова отметила, первое, что нужно сделать, это выпить больше воды. Можно даже добавить в нее поваренную соль, которая задерживает жидкость в организме. За счет этого увеличивается объем циркулирующей крови и, соответственно, повышается артериальное давление.

Есть не менее действенные методы, по мнению кардиолога. Можно лечь и поднять ноги, чтобы они оказались выше головы, а также выпить чашку крепкого кофе или очень сладкого чая.

В некоторых ситуациях, добавила собеседница, куда правильнее будет обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.

Терапевт рассказала, чем опасен «синдром чая с бутербродом»

Особенно это касается пожилых людей.

Заслуженный врач РФ, академик РАН, терапевт Оксана Драпкина предупредила в своем Telegram-канале, что синдром «чая с бутербродом» используют, когда говорят об особой форме недоедания, пишет 360tv.ru.

Эксперт добавила, часто с такой проблемой сталкиваются пожилые люди, которые могут питаться лишь чаем с бутербродами. Подобный рацион может привести к обморокам, снижению иммунитета, хрупкости костей и слабости.

Терапевт отметила, синдром «чая с бутербродом» — это не просто нежелание есть, а сложное переплетение физиологических, социальных и психологических проблем, которые с возрастом только усиливаются.

Она посоветовала почаще напоминать близким, что нужно полноценно питаться и добавлять в рацион фрукты, овощи и орехи.