Фото: freepik.com
Фото: freepik.com

Метеозависимым придется туго: астроном из Чехова рассказал о магнитной буре 9 августа


/Главная /Здоровье и спорт
Автор текста:
Анастасия Соловьева
/Главная /Здоровье и спорт
Автор текста:
Анастасия Соловьева

Астроном-любитель из Чехова Виктор Минчаков сообщил, что 9 августа ожидается серьезное испытание для людей, чувствительных к изменениям погоды. По прогнозам Минчакова, эта магнитная буря станет продолжением той, что началась еще 8 августа — после этого шторма «красный» уровень магнитосферы прогнозируется и на субботу в течение всего дня.


«Вероятность шторма составляет 55 процентов, а шанс того, что 9 августа сохранится спокойная магнитосфера минимален. Далее почти до сентября магнитных бурь не должно быть», — отметил Минчаков.

Врачи рекомендуют в этот период избегать тяжелых физических нагрузок и ситуаций, требующих высокой концентрации внимания. Особое внимание следует уделить питанию — оно должно быть легким и не нагружать организм. Также стоит отказаться от алкоголя, кофеина и никотина, минимизировать стрессовые ситуации. Не следует игнорировать сигналы собственного тела — при ухудшении самочувствия необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

К группе риска попадают, прежде всего, люди старше 45 лет, пациенты с сердечно-сосудистыми и неврологическими заболеваниями, диабетом, а также страдающие психическими расстройствами и гипертонией.


«В первую очередь страдают нервная, сердечно-сосудистая и гормональная системы, что может привести к накоплению системного стресса. Даже те, кто не считает себя метеочувствительными, могут испытывать упадок сил, головные боли и общее недомогание в этот период.», — рассказала терапевт одной из чеховских клиник Виктория И.

Важно прислушиваться к своему организму, минимизировать риски, запастись необходимыми лекарствами для тех, кто страдает хроническими заболеваниями, и при возникновении серьезных проблем обращаться к врачу.

Ранее сообщалось о спортивном празднике в городском парке Чехова 9 августа.

  • Фото: пресс-служба Чеховской больницы
    Фото: пресс-служба Чеховской больницы

    Более 600 жителей Чехова проверили здоровье за неделю


    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Богдан Кондратенко
    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Богдан Кондратенко

    Жители подмосковного Чехова и округа имеют возможность проверить здоровье и записавшись на диспансеризацию в поликлинику, и посетив без записи акцию: «Проверь свое здоровье в парке».

    Как рассказали в Чеховской больнице в понедельник, 4 августа, за диагностикой основных систем организма в передвижной ФАП обратились 45 жителей, а за неделю проверили состояние своего здоровья более 630 человек.


    «Пройти диспансерный осмотр можно в Чеховской больнице ежедневно. Если вы посещали врача, сдавали анализы или лечились в стационаре, система фиксирует прохождение первого этапа диспансеризации на основании этих данных. Результаты исследований появляются в личном кабинете госуслуг», — рассказала заведующая специализированным приемом населения Чеховской больницы Светлана Иванкова.

    Создание условий для диспансеризации, ранней диагностики заболеваний и поддержания здорового образа жизни — часть региональной программы «Здравоохранение Подмосковья».

    Записаться на диспансерный прием можно ежедневно по телефону 122 или на портале госуслуг «Здоровье».

    Ранее на REGIONS сообщалось, какие вопросы разбирал с пациентами главврач Чеховской больницы.

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    В Чеховской больнице отремонтировали упавшую дверь в палате


    /Главная /Актуально
    Автор текста:
    Богдан Кондратенко
    /Главная /Актуально
    Автор текста:
    Богдан Кондратенко

    Выпавшую из проема дверь в одной из палат в инфекционном отделении Чеховской больницы оперативно отремонтировали, сообщили в медучреждении.

    Неприятный инцидент напугал пациентку в Чеховской больнице накануне, чем она и поделилась в соцсетях.


    «Я пошла в туалет, открыла дверь, подошла к раковине и дверь оторвалась», — рассказала Елена.

    Заодно она обратила внимание на треснутую плитку на полу.

    Ситуацию прокомментировал секретарь Чеховской больницы. Как подчеркивается, персонал быстро отреагировал и вред здоровью пациента не нанесен.


    «Проведены ремонтные работы дверного проема в туалетной комнате детского инфекционного отделения по адресу: г. Чехов ул. Гагарина 37. Дополнительно сообщаем: ремонт напольной плитки в отделении запланирован на вторую половину августа 2025 г», — сообщили в учреждении.

    Ранее на REGIONS сообщалось, как в Чехове ремонтируют городскую поликлинику на Пионерской.

  • Фото: istockphoto.com/Liudmila Chernetska
    Фото: istockphoto.com/Liudmila Chernetska

    Не сохнуть и не булькать: диетолог и терапевт из Чехова дали рекомендации по питьевому режиму


    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Анастасия Соловьева
    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Анастасия Соловьева

    Вода — основа жизни, и соблюдение правильного водного баланса играет ключевую роль в поддержании здоровья. Для человеческого организма вода — это второе по значимости вещество после кислорода. Однако многие не осознают, как важно для здоровья пить достаточное количество жидкости.

    Фото: istockphoto.com/aldarinho
    Фото: istockphoto.com/aldarinho

    Основные правила

    Первое правило — пить воду регулярно на протяжении дня. Специалисты рекомендуют употреблять около 2 литров воды в день, однако потребность может варьироваться в зависимости от уровня физической активности, климата и состояния здоровья.


    «Важно не дожидаться чувства жажды, а пить воду в течение дня. Чувство жажды уже сигнализирует о том, что организм испытывает обезвоживание», — отметила диетолог из Чехова Алина Викторова.

    Какую воду выбирать?

    Предпочтение стоит отдавать чистой питьевой воде, которая прошла фильтрацию и не содержит вредных примесей. Минеральная вода также может быть полезной, но ее следует выбирать с учетом минералов и солей, которые нужны организму.


    «Некоторые люди предпочитают газированные напитки или сладкие соки, но это не лучший выбор для поддержания водного баланса. Оптимально пить обычную воду или травяные чаи без добавления сахара», — рассказал терапевт одной из частных клиник Чехова Олег К.
    Фото: istockphoto.com
    Фото: istockphoto.com

    Чего избегать?

    Сладкие газированные напитки, алкоголь и кофеин могут отрицательно сказаться на водном балансе. Они способствуют обезвоживанию и могут только усилить жажду. Лучше ограничить их потребление и делать акцент на чистой воде и натуральных напитках.

    Не стоит также выбирать и воду с добавками и ароматизаторами. В таком напитке содержится, в среднем, 10-20 калорий на 100 грамм.


    «Для худеющих это увеличит количество потребляемых калорий, да, и для всех остальных пользу не принесет. Только подумайте, обычная, казалось бы, вода, но с добавками, может добавить до 300-400 лишних калорий, что, конечно, не поможет постройнеть, а для некоторых и вовсе станет причиной набора лишнего веса», — добавила диетолог из Чехова Викторова.

    Можно добавлять в воду мяту, свежие овощи или фрукты, например, огурцы, лимон или клубнику.

    Фото: istockphoto.com
    Фото: istockphoto.com

    Поддержание правильного водного баланса — это не только вопрос количества, но и качества потребляемой жидкости. Важно следить за своим состоянием и помнить о простых правилах, чтобы заботиться о своем здоровье.

    Ранее сообщалось о том, как выбрать кондиционер в Чехове.

  • Фото: Медиабанк Подмосковья/Дмитрий Алексеенко
    Фото: Медиабанк Подмосковья/Дмитрий Алексеенко

    Чеховцев пригласили в специальный чат для вызова врача


    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Богдан Кондратенко
    /Главная /Здоровье и спорт
    Автор текста:
    Богдан Кондратенко

    Для удобства жителей муниципального округа Чехов в государственном учреждении Чеховская больница завели телеграм-чат, где помогут записаться на прием к врачу или оформить вызов на дом.

    Это продиктовано временными трудностями с записью на региональном портале госуслуг «Здоровье» и по единому номеру 122.


    «Для вашего удобства мы оперативно создали специализированную группу «Вызов врача на дом». Оставьте заявку на вызов врача и получите необходимую медицинскую помощь без посещения поликлиники», — отмечается на страницах больницы в соцсетях.

    Вступить в группу можно по ссылке.

    Также работают кабинеты неотложной помощи поликлиники без предварительной записи, где выпишут рецепт и листок нетрудоспособности. В экстренных случаях угрозы жизни, при травмах и острых состояниях следует вызвать Скорую помощь по номеру 112.

    Создание условий для качественной медицинской помощи и поддержания здорового образа жизни — часть региональной программы «Здравоохранение Подмосковья»

    Ранее на REGIONS сообщалось, что в Чехове начала прием новый врач-пульмонолог.

  • Фото: Дмитрий Алексеенко
    Фото: Дмитрий Алексеенко

    Строители полностью меняют крышу взрослой поликлинике в Чехове


    /Главная /Актуально
    Автор текста:
    Богдан Кондратенко
    /Главная /Актуально
    Автор текста:
    Богдан Кондратенко

    Здание взрослой поликлиники на улице Пионерской в конце лета — начале осени станет комфортнее как для медработников, так и для пациентов.

    Генеральный подрядчик ООО «СпецГазСтрой» полностью заменит кровлю, обновит фасады и внутренние коммуникации до конца третьего квартала 2025 года.

    Фото: Дмитрий Алексеенко
    Фото: Дмитрий Алексеенко

    Строители удаляют старое кровельное покрытие и другие материалы и конструкции, отслужившие свой срок. Новые деревянные стропила и парапеты накроют металлическим листом — профнастилом. Это улучшит гидро- и теплоизоляцию, а также энергоэффективность здания.

    Также внутри поликлиники монтируют инженерные сети отопления и водоснабжения, обновят отделку помещений и заменят окна.

    Фото: Дмитрий Алексеенко
    Фото: Дмитрий Алексеенко

    Ранее строители привели в порядок территорию рядом с поликлиникой: заново заасфальтировали проезжую часть и пешеходные дорожки, расширили парковку. Ремонт ведут по госпрограмме «Ремонт и обустройство участков территорий объектов здравоохранения Московской области».

    Городская поликлиника в Чехове открылась в 1957 году. Узнать больше о вехах ее истории можно на сайте учреждения.

    Ранее на REGIONS сообщалось, куда в Чехове обратиться за неотложной помощью и ЭКГ на время ремонта поликлиники.