Кардиолог Чеховской больницы рассказал о пользе ходьбы для здоровья

Ходьба — простое и доступное лекарство от многих болезней. Она не требует специальной экипировки и доступна каждому, независимо от возраста и физической подготовки. Регулярные прогулки укрепляют сердце и сосуды, помогают контролировать вес, улучшают осанку и координацию движений. Об этом сообщила пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области.

Как отмечает врач-кардиолог Чеховской поликлиники Владислав Манокин:

Польза ходьбы для здоровья неоспорима — она укрепляет сердечно-сосудистую систему, мышцы и кости, сжигает калории и помогает контролировать вес, улучшает осанку, настроение и сон, нормализует давление и уровень сахара в крови.

Перед началом любых физических нагрузок стоит проконсультироваться с врачом. Также важно следить за своим самочувствием и пульсом во время прогулок. Записаться на прием к специалистам Чеховской поликлиники можно по телефону 122 или на портале «Здоровье».

Ранее сообщалось о новом стоматологическом оборудовании в психиатрической больнице Чехова.

На молочном производстве в Чехове внедрили программу для молодых специалистов

Компания Health& Nutrition, известный производитель молочной продукции, демонстрирует стабильный рост производства на своих предприятиях в России, в том числе, и на крупнейшем заводе, расположенном вблизи поселка Любучаны Чеховского городского округа.

В первой половине 2024 года предприятие увеличило объемы производства на 25 процентов по сравнению с аналогичным периодом прошлого года, и эта тенденция сохраняется.

Успехи предприятия в Чехове свидетельствуют о развитии молочной отрасли в Московской области и подтверждают репутацию региона как одного из лидеров агропромышленного комплекса России. В Подмосковье работают такие крупные участники рынка, как «Мегамолл», «Рузское молоко», «Ферма роста», дмитровский, можайский и люберецкий молокозаводы.

Высокая степень автоматизации производства позволяет компании эффективно работать с имеющимся штатом, насчитывающим около 500 человек. Однако дальнейшее расширение производства может потребовать привлечения дополнительных кадров, что станет стимулом для развития местной экономики и создания новых рабочих мест в Чехове.

Руководство Health& Nutrition отмечает, что одной из главных задач сегодня является привлечение молодых специалистов. В компании отметили потерю интереса к работе на производстве среди молодежи, поэтому было решено запустить собственную программу развития компетенций, которая позволяет подготовить специалистов с нуля, а также повысить квалификацию уже работающих сотрудников.

Компания активно сотрудничает с учебными заведениями, в том числе, с Чеховским техникумом, готовящим специалистов по востребованным на производстве специальностям.

Ежегодно на базе предприятия проводится Карьерный день, в рамках которого студенты старших курсов проходят практику, а выпускники получают возможность трудоустройства.

Правительство Московской области оказывает поддержку производителям, в том числе, и в вопросах поиска персонала. В регионе регулярно проводятся ярмарки вакансий, реализуются программы профориентации, а также предоставляются субсидии, которые компании могут направить на модернизацию, закупку оборудования, сырья или увеличение оборотных средств.

Ранее сообщалось о творческих испытаниях для абитуриентов в Чеховском техникуме.

Чеховские спасатели провели эвакуацию с высоты во время тренировки

В Чехове прошла очередная тренировка аварийно-спасательной группы «ЧеховСпас», в ходе которой спасатели оттачивали навыки эвакуации пострадавшего с высоты.

Сотрудники «ЧеховСпас» демонстрировали мастерство использования трехколенной лестницы и альпинистского снаряжения, а также слаженность действий при оказании первой помощи. Все этапы тренировки прошли на высоком уровне, поставленные цели были достигнуты. Об этом сообщил в своем Telegram-канале заместитель главы округа Павел Сибарсов, который лично оценил результаты тренировки.

Особое внимание во время учений уделялось разбору различных сценариев действий в экстренных ситуациях. Это позволяет спасателям быть готовыми к любым вызовам и действовать максимально эффективно в реальных условиях.

Аварийно-спасательная группа «ЧеховСпас» — важное звено системы безопасности городского округа. Спасатели регулярно участвуют в ликвидации последствий чрезвычайных ситуаций и делают все возможное для обеспечения безопасности жителей.

Ранее сообщалось о женщине, которую вывели из леса чеховские спасатели.

Будущие мастера красоты продемонстрировали таланты в Чеховском техникуме

В Чеховском техникуме состоялось творческое испытание для абитуриентов, желающих освоить специальность «Технология индустрии красоты». Будущим мастерам предстояло проявить свои художественные способности, выполнив натюрморт из геометрических фигур в технике карандашной графики. Это задание позволяет оценить не только базовые навыки владения карандашом, но и такие важные качества, как чувство композиции, умение работать со светотенью и объемом — необходимые инструменты в арсенале каждого мастера красоты.

Как отметили в пресс-службе Министерства образования Московской области, по итогам проверки работ приемная комиссия осталась довольна высоким уровнем подготовки абитуриентов. Большинство из них продемонстрировали не только аккуратность и внимание к деталям, но и творческий подход, умение видеть прекрасное и воплощать его в своих работах.

Ранее сообщалось о подготовке школы в Манушкино к новому учебному году.

Чеховские спасатели пришли на помощь врачам скорой помощи

В Чехове, благодаря слаженным и оперативным действиям спасателей и медиков, пожилой женщине была своевременно оказана необходимая помощь. Об этом сообщает пресс-служба ГКУ МО «Мособлпожспас».

По словам старшего смены Сергея Никифорова, вызов поступил от диспетчера единой службы экстренных вызовов «Система-112». Медики скорой помощи обратились за помощью к спасателям для транспортировки пожилой пациентки, которая из-за проблем со здоровьем не могла самостоятельно передвигаться.

На помощь врачам отправились спасатели 311-й пожарно-спасательной части. Бригада незамедлительно выехала по адресу после получения сигнала. На месте они аккуратно закрепили женщину на носилках и перенесли ее с четвертого этажа в карету скорой помощи, после чего пациентка была срочно госпитализирована в лечебное учреждение.

Ранее сообщалось о том, как спасатели вывели из леса заблудившуюся женщину.