logo/ Дмитров
/новости Московской области
Фото: пресс-служба ГБУЗ МО «Дмитровская больница»
Фото: пресс-служба ГБУЗ МО «Дмитровская больница»

В Дмитровской больнице рассказали о том, как облегчить состояние аллергиков

/Главная /Здоровье
Автор текста:
Кирилл Абрамов
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Кирилл Абрамов
Аллергия — это чрезмерная или нарушенная защитная реакция иммунной системы, задача которой ограничить попадание аллергенов в организм. 

По данным ведомства, с середины апреля до конца мая происходит пыление поздноцветущих деревьев: березы, дуба, вяза, сосны, ели, тополя, с середины мая до конца июня цветут мать-и-мачеха и одуванчик, пыльца которых также вызывает аллергические симптомы.

Шансы проявления аллергии в сухую ветреную погоду увеличиваются, пыльца разносится на дальние расстояния. Врач-терапевт Дмитровской больницы Александра Епишкина рассказала о способах, которые помогут облегчить состояние.

Во-первых, рекомендовано носить медицинскую маску и солнцезащитные очки, чтобы ограничить возможность попадания пыльцы в нос и глаза.

Во-вторых, возвращаясь домой, лучше сразу переодеться в домашнюю одежду, а уличные вещи отправить в стиральную машинку.

В-третьих, врач посоветовал только что вернувшимся домой обязательно принять душ и вымыть голову. 

В перечень рекомендаций также вошла регулярная влажная уборка дома и проветривание квартиры: стоит ежедневно протирать пыль, мыть пол, но не средствами с резким запахом, а при открытии окон натягивать на них влажную марлю.

«Ну и, конечно же, в борьбе с любым заболеванием, и аллергией в том числе, важен иммунитет организма и его состояние в целом. Поэтому не забывайте вести здоровый образ жизни и следите за своим питанием», — рассказала врач-терапевт Александра Епишкина.

Врач также обратила внимание на то, что аллергия — это хроническое заболевание, однако, если вовремя начать его лечение, можно добиться ремиссии. В противном случае протекание аллергической реакции может усугубиться и усложнить лечение.

В областном Минздраве также напомнили, что жители Московской области могут бесплатно проверить свое здоровье, пройдя диспансеризацию или профилактический медицинский осмотр в поликлинике по месту жительства. Кроме того, 1-й этап диспансеризации жители отдаленных территорий могут пройти в фельдшерско-акушерских пунктах, благодаря проекту «Эффективный ФАП». 

«Регулярная диагностика позволяет вовремя выявить различные отклонения и своевременно начать лечение. С начала года диспансеризацию и профосмотры в Подмосковье прошли почти 900 тыс. человек. В результате у них было выявлено более 18 тыс. заболеваний, о которых пациенты не знали», — рассказал министр здравоохранения Московской области Алексей Сапанюк. 

 

/главное за неделю

Картинка
Общество

Рекордное тепло сменится дождями: погода в Подмосковье испортится в этот день

Картинка
Общество

Сильные дожди придут в Подмосковье: жителям пообещали мокрую весну с 12 марта

Картинка
Общество

«Мыло на льду»: автоэксперт объяснил, когда менять резину и открывать мотосезон в 2026

Картинка
Транспорт

Новые валидаторы на станции в Дмитрове будут работать даже при отсутствии электричества

  • istockphoto.com/olgakr
    / Фото: istockphoto.com/olgakr

    Сладости из гречки: как приготовить любимые десерты из дешевой крупы

    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Сергей Архипов
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Сергей Архипов
    17 марта в мире День гречневой каши — неофициальный, но очень уютный праздник, посвященный одной из самых полезных и любимых круп. Традиционно ее подают с молоком, тушат с грибами или используют как основу для диетических блюд. Однако мало кто знает, что гречка — универсальный ингредиент и для десертов.

    Повара и любители кулинарии все чаще экспериментируют с этой крупой, превращая ее в натуральные десерты без рафинированного сахара, пшеничной муки и искусственных добавок. И результаты поражают: из простой гречки получаются шоколадные конфеты, торт и даже мороженое.

    Шоколадные конфеты из гречки

    Обжаренная на сухой сковороде до орехового аромата гречка измельчается в кофемолке и смешивается с какао, медом и кокосовым маслом. Из полученной массы формируются шарики, которые затем отправляются в холодильник. Готовый продукт — это не просто десерт, а источник клетчатки, железа и медленных углеводов.

    Торт без муки на кокосовом молоке

    Гречку варят в кокосовом молоке с ванилью, выкладывают в форму и заливают растопленным горьким шоколадом. Щепотка морской соли раскрывает глубину вкуса, а свежие ягоды и мята делают десерт по-настоящему праздничным. Такой торт легко готовится, но выглядит как кондитерский шедевр.

    Мороженое из гречки

    Смесь вареной гречки и банана замораживается, а затем взбивается в блендере до воздушной кремовой консистенции. По желанию можно добавить корицу или ваниль. Это идеальный вариант для тех, кто ищет здоровую альтернативу магазинному мороженому.

    Как хранить и подавать?

    Все десерты из гречки рекомендуется хранить в холодильнике не дольше трех дней. Их можно подавать как самостоятельное угощение к чаю, использовать в качестве питательного завтрака или перекуса. Они особенно актуальны для тех, кто следит за питанием, но не хочет отказываться от сладкого.

    Ранее агроном Ионова поделилась секретным японским методом высаживания рассады.