Фото: личный архив Галины Гостюхиной
Фото: личный архив Галины Гостюхиной

Врач Гостюхина рассказала, благодаря чему дмитровчанки выглядят моложе


/Главная /Здоровье
Автор текста:
Наталья Иржанова
/эксклюзив
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Наталья Иржанова

/эксклюзив

Инициатива создания Дня красоты принадлежит Международному комитету по косметологии и эстетике СИДЕСКО. Эта организация считается главной международной Ассоциацией терапии красоты в мире и была основана в Брюсселе в 1946 году.

В 21 веке молодость и привлекательность помогают сохранять косметология, мода, парикмахерское дело и искусство ухода за собой. Благодаря появлению новых технологий и материалов, таких как дизайн и наращивание ногтей, волос, ресниц, пирсинг, SPA, солярий, возникли и новые профессии — пластический хирург, визажист, стилист.

Фото: freepik.com
Фото: freepik.com

В моде — естественная красота

Дипломированный врач из Дмитрова Галина Гостюхина уже более 20 лет делает красивыми дмитровчанок. Кстати, не только женщины обращаются к ней. Мужчинам тоже присуще желание как можно дольше выглядеть молодыми и красивыми.

Она рассказала, что представительницы прекрасного пола в Дмитрове отличаются взвешенным подходом к косметическим процедурам и стараются сохранить лицо здоровым и красивым без лишних вмешательств и кардинальных изменений.


«Обращаются за легкой коррекцией мимических морщин. Просят сохранить естественную мимику и сделать так, чтобы никто не догадался об изменениях на лице. Чаще пользуются аппаратной косметологией, а вот от подкожных инъекций постепенно отказываются. Здесь важно, чтобы аппарат был оригинальным, так как поддельный может нанести коже вред», — поделилась с REGIONS Галина.
Фото: личный архив Галины Гостюхиной
Фото: личный архив Галины Гостюхиной

Как ухаживать за кожей самостоятельно

По словам Галины Гостюхиной, регулярное посещение косметолога позволит отложить старение кожи на длительное время, однако необходимы и самостоятельные процедуры по уходу за ней. Она рассказала, как это можно сделать в домашних условиях:

  • уделять уходу за кожей лица и шеи не менее 10 минут в день, утром и вечером: умыться, нанести тоник и крем,
  • обязательно смывать декоративную косметику на ночь, чтобы во время сна кожа получила все необходимые витамины, обновилась и отдохнула, 
  • пользоваться косметикой с SPF (фильтр для защиты от солнца) круглый год. Летом его показатель должен быть 50, зимой - 30. Старению кожи способствует не только солнечный свет, но и излучение от телефонов и компьютеров. И оно еще вреднее, чем от солнца,  
  • один раз в год сдавать анализ на витамины и микроэлементы, который чаще всего так и называется - Красота кожи, волос и ногтей. Лабораторное исследование крови дает общую информацию о состоянии организма, нехватке тех или иных полезных веществ. Например, недостаток витаминов и микроэлементов приводит к выпадению волос и появлению прыщей. Правильно расшифровать анализ поможет врач-косметолог.  
Фото: freepik.com
Фото: freepik.com

По словам специалиста, если появились проблемы на коже или захотелось выглядеть моложе, нельзя заниматься самолечением.


«Нужно найти своего доктора-косметолога, который обязательно подскажет, какими способами можно сохранить красоту. Например, многие не знают, что дегтярное мыло делает кожу жирнее, детский крем — суше, однако продолжают пользоваться бабушкиными рецептами и портят кожу лица. Только специалист способен развеять многочисленные мифы о сохранении молодости кожи», — подытожила Галина Гостюхина.

Ранее REGIONS писал, как быстро распознать инсульт.

  • Фото: пресс-служба Администрации г.о. Дмитров
    Фото: пресс-служба Администрации г.о. Дмитров

    На детской площадке в Рогачеве и во дворах Дмитрова наведут порядок


    /Главная /Благоустройство и ЖКХ
    Автор текста:
    Наталья Иржанова
    /важно
    /Главная /Благоустройство и ЖКХ
    Автор текста:
    Наталья Иржанова

    /важно

    На этой неделе заместители главы Дмитровского округа проверили благоустройство территорий, выявили проблемы и поручили их устранить. 

    Заместитель главы Дмитровского городского округа Людмила Докучаева проверила дворы, детские игровые площадки, состояние мест для сбора твердых коммунальных отходов, а также парковую зону в с. Рогачево.

    Вместе с жителями она осмотрела состояние резинового покрытия и оборудования на детской игровой площадке.

    По результатам проверки Людмила Докучаева дала поручение МКУ «Служба благоустройства „Рогачево“ — ежедневно убирать листья на территории игрового комплекса.

    Фото: пресс-служба Администрации г.о. Дмитров
    Фото: пресс-служба Администрации г.о. Дмитров

    Заместитель главы округа Алексей Ионов совместно с сотрудниками управления градостроительной политики проинспектировал  качество ямочного ремонта дорожного покрытия в мкр-не. Аверьянова г. Дмитрова. Летом обновление дороги провели специалисты МКУ «ЖКХ и благоустройство».

    Также Алексей Ионов записал предложения от жителей об улучшении состояния придомовой территории, пообещав их проработать совместно с управлением ЖКХ и благоустройства.

    Подобные пешие обходы заместители главы проводят еженедельно с целью проверки состояния территории. В ходе осмотров они общаются с жителями и узнают, что необходимо изменить на территориях, где люди проживают.

    Ранее REGIONS сообщал, что в Дмитровской школе № 8 установили новый игровой комплекс.

  • Фото: пресс-служба Администрации г.о. Дмитров
    Фото: пресс-служба Администрации г.о. Дмитров

    Дети и взрослые из Костинской театральной студии удивили жителей Вербилок военной постановкой


    /Главная /Культура
    Автор текста:
    Наталья Иржанова
    /Главная /Культура
    Автор текста:
    Наталья Иржанова

    Дмитровская театральная студия «ТаланТЫ» показала в Талдомском округе спектакль «Бабоньки» по пьесе Эвелины Пиженко. Зрители высоко оценили постановку сельских артистов.

    Студия открыла новый творческий сезон в Вербилковском Доме культуры Талдомского городского округа, представив драматическое произведение о военном времени, о трудной женской судьбе.

    Фото: пресс-служба Администрации г.о. Дмитров
    Фото: пресс-служба Администрации г.о. Дмитров

    В те годы у каждого была своя война: мужчины сражались на фронте, а женщины работали за двоих, обеспечивая страну и фронт всем необходимым.

    Самодеятельные артисты, в числе которых были и взрослые, и дети, постарались передать весь трагизм того времени, сыграв слаженно и душевно.


    «Мне очень понравилась постановка. Спектакль пролетел незаметно и заставил задуматься о прошлом, настоящем и будущем», — поделилась местная жительница Елена Иванова.
    Фото: пресс-служба Администрации г.о. Дмитров
    Фото: пресс-служба Администрации г.о. Дмитров

    Зал Дома культуры был практически полон, зрители поблагодарили актеров за игру  громкими аплодисментами, у многих на глазах были слезы.

    Напомним, театральная студия «ТаланТЫ» работает на базе филиала Центра культурного развития «Подосинковский» в Костинском сельском Доме культуры Дмитровского округа.

    Фото: пресс-служба Администрации г.о. Дмитров
    Фото: пресс-служба Администрации г.о. Дмитров

    Ранее REGIONS писал о том, что  Дома культуры Дмитровского округа открыли новый творческий сезон и провели дни открытых дверей в рамках проекта «Лето в Подмосковье».

  • Фото: t.me/borodino1812
    Фото: t.me/borodino1812

    Как добраться из Дмитрова до Бородинского поля и посетить военный музей бесплатно


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталья Иржанова
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталья Иржанова

    /эксклюзив

    День Бородинского сражения русской армии под командованием Михаила Кутузова с французской армией был учрежден в 1995 году.

    Битва под Бородино в 1812 году считается одним из самых кровопролитных сражений 19 века — каждый час на поле погибало 8500 человек или рота солдат каждую минуту. Эта битва и в наши дни остается памятником торжества русского оружия и важным событием истории России, в котором проявилась сила духа русского народа.

    Фото: t.me/borodino1812
    Фото: t.me/borodino1812

    Праздничная программа в День воинской славы

    На месте битвы действует Бородинский военно-исторический музей-заповедник. На его территории расположены более 200 памятников и памятных мест.

    8 сентября на Бородинском поле пройдут памятные мероприятия, посвященные 212-й годовщине Бородинского сражения. Музей приглашает всех желающих  почтить память предков, геройски защищавших Отечество. Все экспозиции музея-заповедника в этот день можно посетить бесплатно.

    В программу праздника вошли:

    • 9.00 — Божественная литургия на территории Спасо-Бородинского монастыря,
    • 11.00 — Крестный ход от Спасо-Бородинского монастыря к батарее Раевского;
    • 11.30  — Торжественный церемониал «Память вечная, вам, братья…» на батарее Раевского;
    • 12.30 — Выступление военного оркестра, площадка у флагштоков возле музея.
      Фото: t.me/borodino1812
      Фото: t.me/borodino1812

    Как добраться в Бородино?

    Добраться до д. Бородино в Можайском районе из Дмитрова можно как на личном транспорте, так и на общественном.

    На электропоезде это сделать удобнее всего. Так, 8 сентября в 05.29 от Дмитрова до Бородино можно доехать на проходящей электричке из Вербилок. Время в пути 4 часа 5 минут. Стоимость билета составит 720 рублей.

    В течение дня можно доехать из Дмитрова с пересадками в Лобне, Москве, Икше, Можайске.

    Обратно можно добраться точно также. Прямые поезда до Дмитрова идут в 14.03 и в 22.42.

    От станции Бородино до поля битвы курсирует рейсовый автобус № 23. Ехать примерно около 20 минут.

    Фото: МедиаБанк Подмосковья/Ксения Казакова
    Фото: МедиаБанк Подмосковья/Ксения Казакова

    Познавательный отдых

    Жители Дмитровского округа любят путешествовать в Бородино, особенно с детьми.

     ,

    «Мы в прошлом году были в Бородино с ребенком, в День воинской славы. Огромнейшая территория, просторы, свежий воздух, поля. Очень красиво, особенно в хорошую погоду! Мы побывали в музее на экскурсии, увидели макет Бородинской битвы, вещи участников войны 1812 года. Проехали на электрокаре по периметру поля, осмотрели памятники, прослушали аудиогид. Покушали в кафе рядом с музеем. Выходной день провели прекрасно, несмотря на усталость! Всем советую, познавательно, сыну очень понравилось», — поделился дмитровчанин Олег Балашов.
      Фото: t.me/borodino1812
      Фото: t.me/borodino1812

    Ранее REGIONS писал о том, где дмитровчанам можно отдохнуть в выходные.

  • Фото: личный архив Артема Канюкова
    Фото: личный архив Артема Канюкова

    Где в Дмитрове можно сдать гуманитарную помощь


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталья Иржанова
    /эксклюзив
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Наталья Иржанова

    /эксклюзив

    Дата Международного дня благотворительности приурочена к годовщине смерти матери Терезы Калькуттской (1910-1997). Известная миссионерка и католическая монахиня на протяжении полувека служила бедным, больным и сиротам, занимаясь благотворительной деятельностью сначала в Индии, а затем и в других странах.

    На Руси благотворительностью занимались во все времена. Имена русских меценатов Саввы Мамонтова, графа Шереметова, Павла Третьякова и других известны многим.

    Фото: личный архив Артема Канюкова
    Фото: личный архив Артема Канюкова

    В наши дни потребность в гуманитарной помощи также велика, так как есть беженцы, эвакуированные, переселенцы и все те, кому помощь и внимание нужны каждую минуту. Помогают нуждающимся все, кто милосерден и неравнодушен.

    В Дмитрове этим направлением занимаются многие общественные организации: «Волонтеры Подмосковья», Общественная палата Дмитровского округа, местное отделение партии «Единая Россия» и другие.

    Фото: личный архив Артема Канюкова
    Фото: личный архив Артема Канюкова

    Гуманитарную помощь для жителей Курска, новых регионов России, участников СВО в Дмитрове можно сдать по следующим адресам:

    • ул.Махалина, д.40,  Комплексный молодежный центр «Сфера», 10:00-16:00; 
    • ул.Большевистская, д.20, Молодежный центр «квАРТал», 13:00-19:00; 
    • ул. Почтовая, д. 16, Общественная палата, контактные телефоны: 8-(926)294-63-13, 8 (929)943-17-38;
    • ул. Лиры Никольской, д. 4,  местное отделение партии «Единая Россия», по будням с 9:00 до 18:00. 
    Фото: личный архив Артема Канюкова
    Фото: личный архив Артема Канюкова

    Наиболее востребованы:

    • генераторы, газовые горелки, бытовая техника, портативные зарядные устройства,
    • медикаменты, предметы первой необходимости,
    • продукты длительного хранения,
    •  предметы личной гигиены, канцелярские принадлежности.

    Ранее REGIONS сообщил, что дмитровчане собрали 300 кг гуманитарной помощи для жителей приграничных с Украиной областей.

  • Фото: REGIONS
    Фото: REGIONS

    Где в Дмитровском округе можно заниматься тхэквондо


    /Главная /Спорт
    Автор текста:
    Наталья Иржанова
    /Главная /Спорт
    Автор текста:
    Наталья Иржанова

    Праздник был учрежден Всемирной федерации тхэквондо в 2006 году. Дата была выбрана неслучайна. По решению Международного олимпийского комитета 4 сентября 1994 года тхэквондо официально вошло в олимпийские виды спорта. Впервые соревнования по тхэквондо проводились на Олимпийских играх 2000 года в Сиднее.

    Развивает духовно и физически

    Это боевое искусство зародилось на Корейском полуострове более 2000 лет назад и сочетает традиционные корейские единоборства и боевые стили соседних стран. Дословно «тхэквондо» переводится как «путь ноги и кулака», так как состоит из 3 иероглифов: тхэ («топтать»), квон («кулак») и до («путь», «учение дао»).

    Это единоборство отличается от других особыми комбинациями ударов и бросков ногами и руками. Занятия им доступны для всех возрастов и полов.  Оно развивает гибкость, координацию и силу. Философия тхэквондо, основанная на даосизме и конфунцианстве, способствует росту  самодисциплины, умению контролировать эмоции и уважать соперника.

    От 3 лет и до старости

    В Дмитровском округе тхэквондо обучают в Межрегиональном спортивном профессиональном клубе единоборств «Эридан».

    Тренировки проходят в п. Икша по адресу: ул. Рабочая, д. 18 (Икшинская школа)  и в п. Новое Гришино по адресу: ул. Г. Г. Королева, 1А (ФОК «Добрыня»).

    Занятия проводятся в младших (с 3 до 6 лет), средних (с 7 до 10 лет) и старших группах (с 11 лет). Возрастных ограничений для занятий единоборствами в клубе нет. Здесь есть ученики старше 50 лет.

    Тренирует детей и взрослых профессиональный тренер, в прошлом - трехкратный чемпион России по тхэквондо Михаил Мастюков (телефон для связи 8 (916) 263-61-91).


    «Прекрасная спортивная секция, сам там тренируюсь уже на протяжении 7 лет. Очень нравится, тренер настоящий профессионал, с большим опытом. Периодически выезжаем на соревнования и занимаем хорошие места, всем рекомендую», — поделился отзывом в Интернете Бекмурод Бафоев.

    «Дети должны заниматься спортом. Эта секция очень необходима девочкам. Тренер очень внимателен к своим ученикам», — написала в сети Елена Кустова.

    Ранее REGIONS сообщил, в какую спортивную секцию можно записать ребенка в Дмитрове.