Профилактика обезвоживания: волонтеры Долгопрудного раздали воду горожанам в жаркий день
В знойный день долгопрудненцы получили бесплатную питьевую воду в парках городаВ парках Долгопрудного 9 июля состоялась социальная акция, в ходе которой волонтеры раздавали прохожим бесплатную питьевую воду. Мероприятие было организовано в связи с аномально жаркой погодой, установившейся в регионе.
Организаторы напомнили горожанам о необходимости поддерживать водный баланс организма, особенно в знойные дни. По словам медиков, даже легкое обезвоживание может привести к ухудшению самочувствия и тепловому удару.
Специалисты дали несколько рекомендаций по поддержанию водного баланса:
- Регулярно пить воду, не дожидаясь чувства жажды;
- Всегда брать с собой бутылку с водой при выходе на улицу;
- Выбирать чистую воду вместо сладких газированных напитков;
- В жаркие дни пить понемногу каждые 15-20 минут.
Ранее REGIONS сообщил, что жителям Долгопрудного напомнили, на каких пляжах можно безопасно купаться.