Осень — отличное время для разумных покупок: уходит летний сток, появляются предсезонные скидки на верхнюю одежду, легкие пуховики и трикотаж, а базовые вещи и аксессуары можно взять по выгодной цене. Но акции в осенний период действуют не только на одежду, но и на другие позиции. Подробности узнавал REGIONS.
Одежда и обувь
По словам доктора экономических наук Леонида Холода, накануне осени демисезонная обувь и спортивные модели часто снижаются в цене, а уходовые средства для обуви помогают продлить срок их службы.
Эксперт выделил несколько позиций, которые в скором времени подешевеют:
— верхняя одежда: дождевики, легкие пуховики и ветровки — часто уходят по скидкам в конце сезона, поэтому можно купить качественную вещь на следующий год;
— свитеры и изделия из натуральных тканей — становятся более доступными после распродаж;
— базовый гардероб: рубашки, футболки и брюки — осенью появляются выгодные наборы и скидки на прошлые коллекции.
Также эксперт уточнил, что аксессуары — шарфы, перчатки и шапки — это та категория, где обычно самые высокие процентные скидки.
Особое внимание он обратил на обувь: демисезонные модели — ботинки челси, легкие сапоги и кеды — уже начали снижаться в цене, и перед холодами можно приобрести удобную обувь по минимальной стоимости.
Фото: istockphoto.com
Кроме того, есть смысл обратить внимание и на спортивную обувь: новые модели поступают осенью, а на старые устанавливаются скидки до 30–50%.
Еда и техника
Если говорить о других категориях товаров, то ожидается снижение цен на продукты питания и бакалею.
«В продуктовой корзине выгодны такие фрукты и овощи, как тыква, яблоки, груши и капуста — они вкусные, недорогие и подходят для заготовок. Также осенью можно пополнить запасы круп, специй, чая и кофе по акциям», — добавил эксперт.
В заключение он отметил, что техника предыдущего поколения и аксессуары часто дешевеют перед выходом новинок, поэтому стоит обратить внимание на некоторые модели из прошлых линеек.
Как говорится, в женской сумке сам черт ногу сломит, ведь там отдельная вселенная. И в самом деле, многие дамы носят с собой, как им кажется, всё самое необходимое: косметичку, ноутбук, воду, телефон и кучу иных девайсов. Общий вес такой сумки иногда достигает 10–15 кг. Почему опасно длительное время носить такие «тяжести» и как это влияет на здоровье, выяснял REGIONS.
Как определить оптимальный вес?
По словам врача-травматолога Ларисы Алексеевой, оптимальный вес сумки зависит от массы тела женщины и состояния опорно‑двигательного аппарата.
«Есть, конечно, общая и безопасная рекомендация: стремитесь, чтобы сумка не превышала примерно 10% вашей массы тела; кратковременно допустимо до 15%, но это уже рискованнее. Приведу пример: для женщины весом 60 кг безопасный ориентир — около 6 кг, при таком раскладе в редких случаях допустим вес в 9 кг, но не на постоянной основе», — сказала спикер.
Почему важен именно такой предел? По словам Алексеевой, длительная нагрузка на одно плечо и смещение центра тяжести приводят к перенапряжению шейно‑плечевого пояса, асимметрии позы, боли в шее, плечах и спине, а при сильном сдавлении — к онемению и нарушению кровообращения в руке.
«У людей с уже существующими проблемами позвоночника, беременных и пожилых оптимальный вес должен быть ниже — лучше не больше 5–8% массы тела и строго избегать постоянной односторонней нагрузки», — подметила эксперт.
Фото: istockphoto.com/South_agency
Практические советы, чтобы снизить риск
Спикер порекомендовала дамам, которые носят с собой «всю свою жизнь», убрать из сумки все лишнее и регулярно проверять содержимое.
«Отдавайте предпочтение легким материалам с широким мягким ремнём. При регулярном ношении тяжестей лучше использовать рюкзак, чтобы распределять нагрузку. Чередуйте плечи и корректируйте длину ремня так, чтобы сумка располагалась ближе к корпусу. Если часто носите ноутбук или папки — используйте рюкзак с ортопедической спинкой или чемодан на колёсиках», — сказала Алексеева.
При этом эксперт напомнила о главных признаках перегрузки спины и опорно-двигательной системы.
«Это постоянная боль в плече или шее, онемение и покалывание в руке, головные боли, заметная асимметрия осанки», — сказала спикер.
При их появлении следует уменьшить вес сумки и, при сохранении симптомов, обратиться к врачу или физиотерапевту, заключила Алексеева.
В 2025 году в Подмосковье продолжается активная работа по поддержке семей, в которых воспитываются дети с аутизмом. Государственные меры социальной поддержки и выплаты — важная часть помощи, которая помогает обеспечить детям необходимую реабилитацию, развитие и комфорт. REGIONS решил напомнить о том, на какие выплаты и льготы могут рассчитывать семьи в этом году.
В Московской области есть следующие виды поддержки для детей-аутистов:
Ежемесячные выплаты и пособия
В Московской области дети с аутизмом, как и другие дети-инвалиды, имеют право на ряд выплат и льгот. Вот основные выплаты и их примерные суммы:
Пособие по уходу за ребенком-инвалидом — 5000-8000 рублей в месяц, если родители или опекуны ухаживают за ребенком постоянно.
Пособие на ребенка-инвалида — около 10000-15000 рублей в месяц, в зависимости от возраста ребенка и его потребностей.
Дополнительные региональные выплаты — могут достигать до 20000 рублей в месяц для семей с особыми потребностями, в зависимости от ситуации.
Фото: istockphoto.com
Эти выплаты помогают семьям обеспечить необходимую поддержку и создать комфортные условия для развития ребенка. Для получения конкретных сумм и условий рекомендуется обратиться в местное отделение соцзащиты или на портал Госуслуги.
Помимо сумм, которые предназначены для ухода за ребенком с аутизмом, семьи с такими детьми получают компенсации на ряд социально важных услуг. REGIONS выяснил, в каких сферах эта мера действует:
Компенсация за оплату ЖКУ
Семьи с детьми-инвалидами могут получить компенсацию на оплату коммунальных услуг, а также компенсацию за приобретение технических средств реабилитации. Родители детей-инвалидов могут получить компенсацию за приобретение необходимых технических средств реабилитации.
Льготы по транспортному обслуживанию
Детям-инвалидам и их родителям могут быть предоставлены льготы на проезд в общественном транспорте.
Социальные услуги и реабилитационные программы
В Подмосковье действует сеть центров и специалистов, предоставляющих услуги логопедов, дефектологов, психологов и других специалистов. В 2025 году государство продолжает финансировать эти программы, делая их доступными для семей без дополнительной оплаты или по льготным тарифам.
Фото: istockphoto.com
В регионе также действуют индивидуальные программы реабилитации. В рамках поддержки семьи могут быть разработаны индивидуальные планы, включающие занятия, терапию и обучение, что способствует развитию ребенка.
Образовательные и медицинские льготы
Дети-аутисты имеют право на обучение в специальных школах или классах, а также на получение бесплатных учебных материалов и сопровождения.
Также соответствующая категория граждан имеет право на бесплатное или льготное лечение, включая медикаменты, реабилитационные процедуры и консультации специалистов.
Дополнительные меры поддержки
В некоторых случаях семьи могут получать дополнительные выплаты или субсидии, связанные с воспитанием ребенка-инвалида, а также участвовать в региональных программах поддержки.
В рамках поддержки семей реализуются программы по профессиональной адаптации и трудоустройству родителей детей с аутизмом.
Фото: istockphoto.com
Как оформить выплаты и льготы
Для получения большинства выплат необходимо обратиться в местное отделение соцзащиты или МФЦ, предоставить медицинские документы, подтверждающие диагноз, и документы, удостоверяющие личность.
Подача заявления через портал Госуслуги: многие услуги можно оформить онлайн, что значительно ускоряет процесс.
Регулярное обновление документов: важно следить за сроками переоформления и предоставлять актуальные справки.
Деревья издревле считались источниками жизненной силы и мудрости. Наши предки полагали, что прикосновения к природе дарят исцеление, удачу и процветание. Корреспондент REGIONS узнала у нумеролога, эксперта в области славянской магии Евгении Беловой, контакт с какими природными объектами действительно может приносить оздоровляющий эффект, поднимать настроение и заряжать энергией.
По ее словам, почитание священных деревьев — это древнейшая традиция наших предков. Они считали, что каждое дерево — одушевленное живое существо, способное как помочь человеку, так и наказать его.
«Каждой породе дерева предки приписывали особые свойства и характер. Так, например, осина считалась злым деревом, деревом-вампиром, способным вытянуть из человека удачу и жизненную энергию. Однако именно с помощью осин знахари лечили тяжелобольных! Таким образом, как и человек, каждое дерево по-разному реагирует на различные ситуации», — рассказала она.
Эксперт отметила, что также наши предки с опаской относились к черемухе. Ее ветки было строго запрещено ломать, так как кроваво-красная сердцевина дерева, согласно легенде, стала такой из-за несчастной любви девушки, погибшей у черемухи.
«Не любили тополя и вязы, хотя, опять же, знахари лечили с их помощью различные заболевания», — говорит Белова.
Фото: РИА Новости/Алексей Мальгавко
А вот такие деревья, как береза, сосна, яблоня, ясень, по характеру были добрыми, но мгновенно мстили любому, совершившему неблаговидный поступок, предупредила нумеролог.
«Можно даже вспомнить русские сказки, в которых яблоня с радостью помогала тем, кто относился к ней с уважением, как в сказке “Гуси-лебеди”», — сообщила она.
Как рассказала эксперт в сфере магии, простого механического объятия будет недостаточно для получения помощи от дерева. Человек должен сам первым оказать ему услугу. Тогда он может быть уверен, что мощная поддержка не заставит себя долго ждать.
Если, как и наши предки, исходить из того, что дерево — живое, то «инструкция» по общению с деревьями будет такой:
приходите к выбранному вами дереву с искренними намерениями как бы подружиться с ним;
уберитесь около дерева, посмотрите, чем вы можете ему помочь: обрезать сухие ветки, обработать кору от паразитов, замазать варом ранки;
принесите дереву подарок: положите у его корней фрукт или овощ, зерно, кусок хлеба;
попросите у дерева помощи, расскажите о своих проблемах и задачах вслух;
обнимите ствол, постойте около дерева столько, сколько посчитаете нужным, почувствуйте свое единение с природой, услышьте движение соков под корой, дышите с деревом одним воздухом.
Фото: TASS/DPA/Picture-Alliance/Caroline Seidel
Специалист объяснила, что:
за помощью в любовных и семейных делах можно приходить к ивам, ракитам, липе, березе;
за улучшением финансового благополучия — к елям, липе, яблоне;
за очищением от негатива — к осине, но с большой осторожностью. Не стойте около нее дольше пяти минут;
за поддержкой здоровья — к дубу, липе, калине, еле.
«За общим наполнением внутренней энергией можно прийти к любому дереву, которое, как вам самим кажется, готово помочь. Время года, месяц и даже день здесь абсолютно не важны», — сказала Белова.
Возможно, обычаи предков покажутся современному человеку наивными, даже смешными. Но наши дедушки и бабушки твердо знали: человек — часть природы, а не ее хозяин, и, находясь в гармонии с ней, способен практически на все, добавила эксперт.
Ранее REGIONS писал о том, что нумеролог назвала лучшие даты для свадьбы в октябре 2025.
Согласно Национальному календарю профилактических прививок, первые вакцины вводятся еще в родильном доме. В дальнейшем схема продолжается серией обязательных прививок и ревакцинаций, которые проводятся в дошкольном возрасте, а затем в 6–7 лет, 14 лет и в более старшем возрасте. Соблюдение этих сроков считается критически важным, поскольку пропуски уменьшают эффективность защиты.
Противопоказания к вакцинации
Существуют и определенные противопоказания. Вакцинацию временно откладывают при острых заболеваниях с высокой температурой, а также при серьезных аллергических реакциях на предыдущие дозы препарата. Отдельное внимание уделяется детям с иммунодефицитными состояниями: в их случае решение принимает врач после индивидуальной оценки.
Нормальная реакция организма на прививку
Небольшие реакции после введения вакцины считаются нормальными и не требуют отмены дальнейших прививок. К ним относятся покраснение или болезненность в месте укола, кратковременное повышение температуры до 38 °C, сонливость или раздражительность.
Мифы и правда о прививках
Как отмечает заведующая педиатрическим отделением Центра им. Рошаля Юлия Ровенская, большая часть опасений родителей не имеет под собой основания.
«90% „страшных историй“ о прививках — мифы», — подчеркнула она.
Современные вакцины проходят строгий контроль качества, и вероятность осложнений от прививки в тысячи раз ниже, чем риск тяжелого течения заболевания при отсутствии защиты.
Подготовка ребенка к прививке и уход после вакцинации
Перед вакцинацией врачи рекомендуют измерить температуру тела. После процедуры следует оставаться в медицинском учреждении около получаса, что позволяет быстро отреагировать на возможные реакции. Если температура поднимается выше 38°C, допустимо применение жаропонижающих средств на основе парацетамола или ибупрофена.
Масштабная кампания по вакцинации против гриппа активно продолжается среди детского населения Подмосковья. По данным Министерства здравоохранения Московской области, на данный момент прививки уже получили свыше 100 тыс. юных жителей региона.
В Московской области в предстоящие выходные ожидается теплая погода без осадков, что порадует жителей региона и туристов. По данным Метеобюро Москвы, атмосферное давление достигнет рекордных значений — до 761–762 мм рт. ст., что станет уникальным явлением для сентября 2025 года.
Прогноз погоды на выходные в Подмосковье
Согласно прогнозу синоптиков, в субботу и воскресенье воздух в регионе прогреется до +18–23°C днем и останется комфортным ночью — +7–12°C. Небо будет ясным с переменной облачностью, дождей не ожидается.
Главный фактор погоды — северный антициклон, который сместится на Поволжье, оставив Подмосковье на западной периферии. Как отмечает метеоролог Татьяна Позднякова, именно антициклон обеспечит солнечные дни и высокое давление, создавая ощущение позднего лета.
Рекордное атмосферное давление в Подмосковье
Атмосферное давление в выходные может установить новый рекорд для Московской области. Это связано с перемещением центра антициклона и его влиянием на регион. Метеорологи предупреждают, что высокое давление может влиять на самочувствие чувствительных людей: возможны головные боли, усталость и перепады настроения.
Как изменится погода в начале следующей недели
До вторника погода останется стабильной и сухой, но уже со среды в Подмосковье начнутся небольшие кратковременные дожди. Дневная температура сохранится в пределах +18–23°C, ночная — +8–13°C. По словам экспертов, характер погоды постепенно станет менее сухим, но сохранит комфортную теплоту.
Советы для жителей и туристов
Планируя прогулки на выходные, учитывайте солнечную и тёплую погоду в Подмосковье.
Людям с чувствительной сосудистой системой стоит быть осторожными из-за высокого атмосферного давления.
Отличное время для выездов на природу, пикников и активного отдыха на свежем воздухе.
Подмосковье сегодня — идеальное место для отдыха на выходные
Стабильная теплая погода в Подмосковье, высокий атмосферный фон и ясное небо делают эти выходные идеальными для семейных прогулок, спортивного отдыха и фотопрогулок. Следите за прогнозом погоды в Московской области на REGIONS и планируйте свои выходные с максимальным комфортом.
Ранее REGIONS писал о том, что Московскому региону спрогнозировали аномально теплую погоду в октябре.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wOC9UbFU0aEhXWmVHT1RYNDRxNzJXT2RLTU0yZGo2eEhaYW1aZUltS25aLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wOC9qWndrUDBWTkdaYWxkTmVDUUw0TWQwbzNUcjJMcmJUcmdnNEVmREVvLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzIwMjYtMDEtMjgtMTQ1NDM4LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2lwcC00MTkzLTFfZDBHU2pESS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2NoYXRncHQtaW1hZ2UtMjItamFudi0yMDI2LWctMjMtNDItNTUtMi5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3NuZWctbmEtdmV0a2FoLXNvbG50c2UtamFudmFyLXNpdGUtd2lkZS5qcGc.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wOS9lWDhHaERpZDBkNWtka2NxNEtUd2p0ZjJERzNtUzVONFdyUlh4cWZLLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wOS9XQkdJR3BYaFZ5YXh1R2J2Ym5JOVo0VUZqQW0zSm4wSU5IdFI0bTJJLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wOS9xeDg1RkxRbzNXVkhUWFlVSFV5THhlNGVDM0k1dW1mU29sTlo4TUVtLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wOC9EVTZYeEhyckhMWTBmd2d0NVZPdW5XQmtXQ2NyeGNyb1UyTTlhQUZGLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wOC9xWU9QU1JpV3phcWJJeVhrNWtQYU8zVEx0djNjUXFCM0NxYm1SamRELmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wOC9iRmhWaGUyeloyOTd0bElyNG9hbjJSb1ZIUHBiM3NMQk1FV1k1RDc1LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wOS9MMTc2NlZDc2RaSGpzZm9nUjBDYnBodmU0UTNyODJVazhGS0lMcDZSLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wOS9XdW1pSG9wdHZzNGd3TGVnTGNzam0xSFprZGRSR0FlWk9oUnFpRzlzLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wOS9kZVJmU3UzVDdDM2dib1lwZVA4Skl5VENUdUNkYUFEdGEzZFJrUDY5LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wOS8yZ051blJYQnM4bXJCTkZzYmhsOVBPZTBqQ0h5czFrMHo1eExvUmltLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wOS9yT1YzdGdPSVhpSTBxZ1ZqOFNjaVdiM3dUb3JmWTlTTXlpdFlTbGNyLmpwZw.webp)