О чем стоит знать каждому, кто собирается окунуться в купель: мнение медика

В
ночь с 18 на 19 января отмечают один из важнейших православных праздников —
Крещение Господне. Считается, что именно в этот день в водах Иордана крестился
Иисус Христос, а на землю спустился Бог Отец. Праздник символизирует начало
новой жизни, очищение и духовное обновление. Принято считать, что в эту ночь
вода в купели обретает особую силу, укрепляет здоровье и наполняет доброй
энергией.

Но прежде чем решиться на окунание в ледяную воду, стоит на минуту остановиться и прислушаться к здравому смыслу. Врачи призывают подходить к этой традиции максимально осознанно. Ведь резкий перепад температур вызывает мгновенный спазм сосудов и мощный выброс адреналина.

Заместитель главного врача по поликлинической части Химкинской больницы Ирина Должкова предупреждает, что окунаться в ледяную воду следует, только если человек здоров и его организм предварительно закалялся.

Врач подчеркнула, что окунаться стоит только в специально оборудованных местах под присмотром спасателей и медиков. В Химках оборудуют семь площадок с крещенскими купелями. Центральной локацией традиционно станет площадка у «Арены Химки». Праздничные мероприятия начнутся в 22:00 18 января и продлятся до трех часов ночи 19 января.

Ранее REGIONS сообщил, что врач рассказала, как избежать «постпраздничного синдрома».