Главный врач Химкинской больницы рассказал, как помочь ребенку подготовиться к школе

Для
школьников подходит к концу летняя беззаботность и начинается активная учебная пора.
Главный врач Химкинской больницы Владислав Мирзонов рассказал, как подготовить
детей к 1 сентября и позаботиться об их физическом и эмоциональном здоровье.

По словам специалиста, школьные годы — это достаточно стрессогенный период. Так как именно в это время у детей наступает психологическое созревание, гормональная перестройка и интенсивный рост тела.

Главврач добавил, что родителям не стоит излишне давить на ребенка и завышать требования к учебе. Также не желательно создавать школьнику чрезмерно «тепличные» условия. Это лишает его возможности научиться справляться с проблемами на своем уровне.

В Министерстве здравоохранение Московской области отметили, что для учащегося очень важен режим труда и отдыха, полноценный сон и время на личные интересы. Главное, чтобы досуг ребенка был полезным и свободное время тратилось не на гаджеты.

Также дети должны быть физически активны. В каждом возрасте существует своя норма. Но в среднем здоровый школьник должен ежедневно 60 минут заниматься физкультурой.

В областном министерстве здравоохранения отметили, что задать вопросы о работе диспансера в Химках можно по телефону: 8 (495) 575-95-22.

Ранее REGIONS сообщил, что химкинские врачи активно призывают родителей вакцинировать школьников.