Химкинский врач рассказал, как избежать заболеваний сердца и сосудов

Сердце является важнейшим органом организма человека. От его состояния  напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни. Для профилактики любых сердечно-сосудистых заболеваний рекомендованы динамические и физические нагрузки. Однако они должны носить регулярных характер. Об этом сообщает Министерство здравоохранения Московской области.

Как отметила заведующая кардиологическим отделением Химкинской клинической больницы Наталия Минасян, для того, чтобы контролировать состояние сердечно-сосудистой системы нужно проходить скрининговые исследования.

Кроме регулярного скрининга, также следует соблюдать режим питания, движения, сна и отдыха, отказаться от вредных привычек и уметь  справляться со стрессами. Все это поможет защитить от возникновения заболеваний и осложнений.

В министерстве здравоохранения добавили, что жители Химок могут пройти диспансеризацию каждый день с понедельника по пятницу с 08:00 до 20:00

Ранее REGIONS сообщил, что главврач Химкинской больницы рассказал о вреде электронных сигарет.