Сорняк вместо арабики: травница из Клина делает бодрящий «кофе» из корней одуванчика

Весной многие ищут новые способы зарядиться энергией. Дорогие сорта кофе подходят не всем — на смену им приходят полезные альтернативы, которые мягко бодрят, поддерживают здоровье и разнообразят утренний ритуал. Одной из таких идей стал кофе из одуванчиков, которым поделилась травница и жительница Клина Ольга В.

По словам Ольги, «одуванчиковый» кофе не содержит кофеина, помогает пищеварению, выводит лишнюю воду и поддерживает иммунитет. Для его приготовления достаточно вымыть корень одуванчика, нарезать, высушить, затем перемолоть и обжарить на сухой сковороде до темного цвета.

Кроме одуванчикового кофе, жители Клина все чаще выбирают напитки, которые бодрят мягче, чем привычный эспрессо. По словам специалистов, оптимальная польза от кофе достигается при умеренном потреблении — до трех порций в день при хорошей переносимости. Но если хочется разнообразить рацион и снизить нагрузку на организм, стоит обратить внимание на цикорий.

Еще одна популярная альтернатива — матча, порошок молотых зеленых чайных листьев. При заваривании он дает насыщенный вкус и мягкую бодрость благодаря кофеину и аминокислоте L-теанин.

Другие варианты замены кофе включают пуэр, имбирные чаи с лимоном или медом, которые согревают и стимулируют кровообращение, свежевыжатые соки из цитрусовых и граната, а также зеленые смузи с яблоком и шпинатом — они помогают запустить обмен веществ, взбодриться и улучшают иммунитет.

Жители Клина продолжают экспериментировать с напитками: от традиционного кофе до альтернатив, которые мягче влияют на организм, но при этом бодрят и поддерживают здоровье.

Ранее жительница Клина рассказала, какие книги помогут зарядиться весной.

Центр отдыха «Горизонт» готовится принять более тысячи детей этим летом

В настоящее время активно ведутся работы в лагере в деревне Николаевка. Специалисты уже начали установку палаточного городка и планируют обновить большую часть тентовых покрытий. Также проводится обработка территории от клещей, змей, комаров и ос, а палатки обрабатываются огнезащитным раствором.

Безопасность детей является приоритетом, поэтому перед заездом отдыхающих специалисты проведут технический осмотр веревочного парка и заменят вышедшие из строя детали. Планируется также реконструкция тюбинговой трассы. В стационарном лагере Спас-Заулка также ведется подготовка к открытию первой смены в конце мая. Обновлены душевые кабины, увеличен номерной фонд комфорт-класса, установлены огнеупорные двери в спальном корпусе и переоборудован спортивный зал для проведения мероприятий в случае плохой погоды.

Для детей подготовлена насыщенная программа с множеством спортивных и развлекательных мероприятий. Предусмотрены две сцены для выступлений и трансформируемый спортивный зал, где будут проводиться мероприятия в случае непогоды.

В настоящее время основные работы проходят на прилегающей территории, где сотрудники центра ухаживают за растениями, подготавливают футбольные поля и стрелковый тир для гостей.  

Как приручить дракона: уникальная выставка мифических созданий заработала в Клину

В Выставочном зале имени Юрия Караваева презентовали экспозицию, посвященную символу Нового года – дракону. Художники воплотили образы с помощью акварели, графики, керамики и скульптуры. Выставка объединила мастеров из Клина, Подольска, Санкт-Петербурга, Воронежа, Нижнего Новгорода.

Идейный вдохновитель – художница и сотрудница выставочного зала Виталина Крестова-Митасова. 

Экспозиция открыта до 3 марта. Там же, в зале Карапаева, можно найти и сувениры на память: открытки, раскраски, стикеры с символом Нового года.