logo/ Клин
/новости Московской области
Фото: КЦСОР «Клинский»
Фото: КЦСОР «Клинский»

Открывая красоту Подмосковья: участники «Активного долголетия» из Клина поделились впечатлениями о поездках

/Главная /Официально
/Главная /Официально
Программа «Активное долголетие» в городском округе Клин продолжает радовать своих участников увлекательными путешествиями по живописным уголкам Подмосковья. Еженедельные экскурсии являются отдушиной старшего поколения, позволяя им не только расширить кругозор, но и провести время в приятной компании, создавая новые теплые воспоминания. Об этом сообщили в пресс-службе Министерства социального развития Московской области.
«Такие поездки — прекрасная возможность расширить кругозор, получить новые впечатления и провести время в приятной компании. Продолжаем поддерживать активное долголетие!» — делятся организаторы.

Участники проекта с восторгом отзываются о поездках, отмечая продуманность маршрутов, гостеприимство и уникальную информацию, которую они получают.

«Благодарим команду Губернатора Московской области Андрея Воробьева за удивительную поездку в музей „Еда Руси“, церковь Алексия и усадьбу Середниково. Мы поражены продуманным маршрутом, гостеприимной программой и уникальной информацией. Мы Вас обожаем и ждем новых поездок!» — делится впечатлениями Светлана Л.

Елена К. выражает благодарность организаторам поездки на Богородскую фабрику деревянной игрушки:

«Мы познали мастерство наших земляков, смастерили сами деревянную игрушку на память о поездке! Большое Вам спасибо!»

Галина Б. с гордостью рассказывает об экскурсии в город воинской славы Можайск:

«Экскурсии по Можайскому краеведческому музею и легендарному Бородино проникнуты патриотизмом и гордостью за героическое прошлое нашей Родины, экскурсоводы проявили высокий профессионализм и глубину знания истории России. Эта поездка была очень познавательной, еще раз большое спасибо».

Следующая поездка запланирована на 8 декабря в Сергиев Посад. Участников ждет посещение Свято-Троицкой Сергиевой Лавры и Белгородской фабрики резных изделий.

Социальный центр «Клинский» приглашает всех желающих присоединиться к программе «Активное долголетие». К участию приглашаются женщины старше 55 лет и мужчины старше 60 лет. Записаться на экскурсии можно по телефонам: 8(968)554-92-41 или 8(49624)26192.

Ранее REGIONS сообщал, какие льготы положены многодетным семьям в Клину и как их получить.

/главное за неделю

istockphoto.com/roman023
Общество

Как подготовить яблони и другие плодовые деревья к весне

istockphoto.com/Liudmila Chernetska
Общество

Сорняк вместо арабики: травница из Клина делает бодрящий «кофе» из корней одуванчика

vk.com/Музей-заповедник П. И. Чайковского
Культура

Скатерти-долгожители вернули в музей Чайковского в Клину

РИА Новости/Владимир Астапкович
Новости

Март как апрель: в Клину установилась аномально теплая погода

  • istockphoto.com/Liudmila Chernetska
    / Фото: istockphoto.com/Liudmila Chernetska

    Сорняк вместо арабики: травница из Клина делает бодрящий «кофе» из корней одуванчика

    В Клину нашли полезную замену кофе — напиток из корней одуванчика
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юлия Иванова
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юлия Иванова
    Весной многие ищут новые способы зарядиться энергией. Дорогие сорта кофе подходят не всем — на смену им приходят полезные альтернативы, которые мягко бодрят, поддерживают здоровье и разнообразят утренний ритуал. Одной из таких идей стал кофе из одуванчиков, которым поделилась травница и жительница Клина Ольга В.

    По словам Ольги, «одуванчиковый» кофе не содержит кофеина, помогает пищеварению, выводит лишнюю воду и поддерживает иммунитет. Для его приготовления достаточно вымыть корень одуванчика, нарезать, высушить, затем перемолоть и обжарить на сухой сковороде до темного цвета.

    «Заливаю порошок кипятком и пробую. Вкус мягкий, аромат насыщенный, а организм при этом не перегружается», — рассказала Ольга В.

    Кроме одуванчикового кофе, жители Клина все чаще выбирают напитки, которые бодрят мягче, чем привычный эспрессо. По словам специалистов, оптимальная польза от кофе достигается при умеренном потреблении — до трех порций в день при хорошей переносимости. Но если хочется разнообразить рацион и снизить нагрузку на организм, стоит обратить внимание на цикорий.

    «Цикорий не содержит кофеина, богат пребиотиками, полезными для пищеварения и поддерживает иммунитет. Сейчас можно найти растворимые смеси с добавками, которые делают напиток еще полезнее», — отметила нутрициолог Ксения Белова.
    istockphoto.com/Elena Perova
    / Фото: istockphoto.com/Elena Perova

    Еще одна популярная альтернатива — матча, порошок молотых зеленых чайных листьев. При заваривании он дает насыщенный вкус и мягкую бодрость благодаря кофеину и аминокислоте L-теанин.

    «Матча постепенно становится любимым напитком наших гостей: она мягко бодрит, помогает сосредоточиться, при этом не вызывает резких скачков энергии», — рассказала бариста одной из кофеен Клина Валерия М.

    Другие варианты замены кофе включают пуэр, имбирные чаи с лимоном или медом, которые согревают и стимулируют кровообращение, свежевыжатые соки из цитрусовых и граната, а также зеленые смузи с яблоком и шпинатом — они помогают запустить обмен веществ, взбодриться и улучшают иммунитет.

    Жители Клина продолжают экспериментировать с напитками: от традиционного кофе до альтернатив, которые мягче влияют на организм, но при этом бодрят и поддерживают здоровье.

    Ранее жительница Клина рассказала, какие книги помогут зарядиться весной.