logo/ Клин
/новости Московской области
Фото: Министерство образования Московской области Медиа-файлы:
Фото: Министерство образования Московской области Медиа-файлы:

Волонтеры колледжа «Подмосковье» получили награды за вклад в доброе дело

/Главная /Официально
Автор текста:
Антон Маляко
/Главная /Официально
Автор текста:
Антон Маляко
В Международный день добровольца самые активные волонтёры Колледжа «Подмосковье» были награждены благодарственными письмами за значительный вклад в развитие добровольческого движения. Информацию об этом предоставила пресс-служба Министерства образования Московской области.

На протяжении года студенты колледжа принимали участие в благотворительных акциях, организовывали сборы гуманитарной помощи для военнослужащих в зоне СВО, а также активно участвовали в форумах, фестивалях и других значимых мероприятиях городского округа Клин. Важную роль в освещении событий сыграли медиа-волонтёры, которые создавали информационные материалы и поддерживали информационное сопровождение мероприятий.

Особую награду — благодарственное письмо главы городского округа Клин Алены Сокольской — получила педагог-психолог и руководитель волонтёрского объединения колледжа Любовь Смирнова.

Благодарственными письмами Управления социально-значимых проектов были отмечены Дарья Зуйкова, студентка третьего курса направления «Графический дизайнер», Анастасия Букина, студентка третьего курса направления «Земельно-имущественные отношения», и Владислав Меркулов, первокурсник направления «Монтаж и эксплуатация промышленного оборудования».

Кроме того, благодарственные письма от Молодёжного центра «Стекольный» были вручены Денису Лангуеву, Валерии Акименко, Анастасии Сусловой, Никите Кнышу, Никите Козлову, Максиму Маринину и Виктории Кузнецовой.

«Помощь неравнодушных людей — это стиль жизни. Волонтерство заряжает энергией не только самих добровольцев, но и тех, кому они помогают», — подчеркнули представители администрации колледжа.

В пресс-службе Министерства образования Московской области поздравили всех награжденных и выразили надежду на их дальнейшие успехи в волонтерской деятельности.

Тему поддержки и развития образования обсудили на недавнем совещании в администрации.

Loading...

/главное за неделю

istockphoto.com/roman023
Общество

Как подготовить яблони и другие плодовые деревья к весне

istockphoto.com/Liudmila Chernetska
Общество

Сорняк вместо арабики: травница из Клина делает бодрящий «кофе» из корней одуванчика

Картинка
Культура

Скатерти-долгожители вернули в музей Чайковского в Клину

istockphoto.com/pundapanda
Общество

Когда пикировать рассаду: сроки для томатов, перца, баклажанов и капусты

  • istockphoto.com/Liudmila Chernetska
    / Фото: istockphoto.com/Liudmila Chernetska

    Сорняк вместо арабики: травница из Клина делает бодрящий «кофе» из корней одуванчика

    В Клину нашли полезную замену кофе — напиток из корней одуванчика
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юлия Иванова
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юлия Иванова
    Весной многие ищут новые способы зарядиться энергией. Дорогие сорта кофе подходят не всем — на смену им приходят полезные альтернативы, которые мягко бодрят, поддерживают здоровье и разнообразят утренний ритуал. Одной из таких идей стал кофе из одуванчиков, которым поделилась травница и жительница Клина Ольга В.

    По словам Ольги, «одуванчиковый» кофе не содержит кофеина, помогает пищеварению, выводит лишнюю воду и поддерживает иммунитет. Для его приготовления достаточно вымыть корень одуванчика, нарезать, высушить, затем перемолоть и обжарить на сухой сковороде до темного цвета.

    «Заливаю порошок кипятком и пробую. Вкус мягкий, аромат насыщенный, а организм при этом не перегружается», — рассказала Ольга В.

    Кроме одуванчикового кофе, жители Клина все чаще выбирают напитки, которые бодрят мягче, чем привычный эспрессо. По словам специалистов, оптимальная польза от кофе достигается при умеренном потреблении — до трех порций в день при хорошей переносимости. Но если хочется разнообразить рацион и снизить нагрузку на организм, стоит обратить внимание на цикорий.

    «Цикорий не содержит кофеина, богат пребиотиками, полезными для пищеварения и поддерживает иммунитет. Сейчас можно найти растворимые смеси с добавками, которые делают напиток еще полезнее», — отметила нутрициолог Ксения Белова.
    istockphoto.com/Elena Perova
    / Фото: istockphoto.com/Elena Perova

    Еще одна популярная альтернатива — матча, порошок молотых зеленых чайных листьев. При заваривании он дает насыщенный вкус и мягкую бодрость благодаря кофеину и аминокислоте L-теанин.

    «Матча постепенно становится любимым напитком наших гостей: она мягко бодрит, помогает сосредоточиться, при этом не вызывает резких скачков энергии», — рассказала бариста одной из кофеен Клина Валерия М.

    Другие варианты замены кофе включают пуэр, имбирные чаи с лимоном или медом, которые согревают и стимулируют кровообращение, свежевыжатые соки из цитрусовых и граната, а также зеленые смузи с яблоком и шпинатом — они помогают запустить обмен веществ, взбодриться и улучшают иммунитет.

    Жители Клина продолжают экспериментировать с напитками: от традиционного кофе до альтернатив, которые мягче влияют на организм, но при этом бодрят и поддерживают здоровье.

    Ранее жительница Клина рассказала, какие книги помогут зарядиться весной.