:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDE2LzAzLzI5LzI5OGE5MDk2LmpwZw.webp)
С пользой для души и тела: в Котельниках приглашают на День здоровья
День здоровья для пенсионеров пройдет в Котельниках 7 апреляВ городском округе Котельники 7 апреля состоится День здоровья, организованный специально для жителей «серебряного» возраста. Участников проекта «Активное долголетие» и всех желающих жителей старшего поколения приглашают провести утро с пользой для тела и души.
Организаторы подготовили для гостей насыщенную программу, направленную на укрепление здоровья и поддержание хорошей физической формы. В нее войдут:
- веселая и бодрая спортивная разминка, которая поможет разогреть мышцы и зарядиться энергией на весь день;
- скандинавская ходьба — доступный и эффективный способ поддерживать тонус организма в комфортном ритме, укреплять сердечно-сосудистую систему и улучшать общее самочувствие.
Мероприятие пройдет одновременно на двух площадках, чтобы каждый житель мог выбрать наиболее удобное место. Начало в 10:00.
Адреса площадок:
- Кузьминский лесопарк — сбор у сцены;
- площадь у Дома культуры «Силикат».
Принять участие в Дне здоровья могут все желающие жители «серебряного» возраста. Организаторы призывают приходить не только самостоятельно, но и звать с собой друзей и единомышленников.