:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi82L21ldGVvemF2aXNpbXllLW1hZ25pdG55ZS1idXJpLXBvZ29kYS1zaXRlLXdpZGVfbm1abmVVYS5qcGc.webp)
Магнитная буря 19 июня 2026: геомагнитный всплеск продержится до вечера
В пятницу, 19 июня, метеозависимым людям стоит быть внимательнее к своему самочувствию. По прогнозам Лаборатории солнечной астрономии, с полуночи планетарный индекс Kp начнет постепенно расти.
Пик геомагнитной активности ожидается после 9:00 — индекс достигнет 4,2 балла, что почти соответствует уровню G1 (слабая магнитная буря). Однако к 15:00 возмущения пойдут на спад, а к ночи магнитосфера окончательно стабилизируется.
Вероятность того, что буря все же случится, составляет 36%. Еще в 35% случаев возможны слабые геомагнитные колебания. Шанс на полностью спокойную обстановку — 29%. Даже если буря не достигнет критических значений, метеозависимые люди могут ощутить дискомфорт уже при таких умеренных возмущениях.
Рекомендации врачей
Специалисты советуют в этот день соблюдать простые правила:
- ложиться спать до 23:00 и спать не менее 7–8 часов;
- пить больше чистой воды;
- отказаться от алкоголя и кофеина во второй половине дня;
- снизить физические нагрузки;
- гипертоникам и гипотоникам — проверять давление утром и вечером;
- избегать стрессов и конфликтов.
По предварительным данным, в ближайший месяц серьезных всплесков геомагнитной активности не ожидается. Однако ученые напоминают: прогноз может корректироваться в зависимости от изменений космической погоды.