Молодежные активисты провели зарядку с красногорскими пенсионерами

Ребята тщательно подготовились к занятию, ведь их «учениками»
были люди серебряного возраста, а, значит, необходимо было правильно рассчитать
нагрузку, чтобы зарядка принесла пенсионерам удовольствие и пользу, а не
проблемы со здоровьем.  Молодежные
активисты подобрали несложные упражнения и провели разминку, а затем и зарядку.

Напомним, что проект губернатора  «Активное долголетие» реализуется с 2019 года. Его задача – вовлечь пожилых людей в творчество, занятия физкультурой, получение новых знаний и навыков. С года пожилых жителей Московской области зачисляют в клубы «Активное долголетие» автоматически по достижении 55 лет для женщин и 60 лет для мужчин.

В нашем округе клуб «Активное долголетие» находится по адресу: ул.Заводская, д. 4, телефон: +7 (495) 500-59-90.