«Оздоравливают и даже омолаживают»: книги, которые спасут от осенней хандры
Топ-13 книг против осенней хандрыБольше двигаться, сбалансированно питаться, общаться с родными, осваивать новое хобби — все это, по мнению специалистов, помогает противостоять унынию. А еще хорошо прятаться от осенней хандры в мире книг. Согласно последним социологическим опросам, таким методом пользуется половина россиян самого разного возраста. Подборку книг, которые развеют тоску и поднимут настроение в хмурые дни, REGIONS помогли собрать психолог и сотрудник библиотеки.
Эффективное лекарство для души
Семейный психолог Ольга Латынцева в беседе с корреспондентом REGIONS отметила, что, по ее глубокому убеждению, добрые книги не только дают надежду и веру в лучшее, но и оздоравливают и даже омолаживают.
Любимая книга Ольги Латынцевой — «Год в Провансе» (16+) Питера Мейла. Психолог отметила, что она по праву считается лучшей туристической книгой, посвященной Франции.
Детективы, которые снимают напряжение
Ольга Латынцева посоветовала обратить внимание осенью также на книги Дарьи Донцовой, которая работает в жанре дамского детектива. Ее героини — всегда в центр интригующих событий.
Психолог назвала топ-3 книг Дарьи Донцовой, которые обязательно помогут справиться с осенней хандрой:
- «Крутые наследнички» (16+). Интригующая ироническая история о наследнице крупного имения во Франции. Богатое имущество ставит под угрозу жизнь главной героини детектива — Наташи, бывшей скромной лаборантки.
- «Черт из табакерки» (16+). Незамужняя Виола Тараканова, которая работает уборщицей, встретила на улице потерявшую память девушку. Из жалости она приютила Веру в своей небольшой квартире и, заинтересовавшись ее судьбой, проводит собственное расследование.
- «Жена моего мужа» (16+). По обвинению своей жены арестован Максим Полянский. Детектив-любитель Даша Васильева не верит в вину своего бывшего мужа и решает найти настоящего преступника.
Бестселлеры Натальи Правдиной
Тем, кто хочет посмотреть на себя со стороны, изменить свою жизнь в лучшую сторону, наполнить ее успехом и счастьем, семейный психолог Латынцева рекомендует прочесть книги Натальи Правдиной.
В топ книг для прочтения осенью эксперт также рекомендовала включить «Круг женской силы» (16+) и «Свобода от возраста» (16+) российской писательницы, психолога и телеведущей Ларисы Ренар (творческий псевдоним Ларисы Богдановой).
От «Страстей по Максиму» до «Города»
По просьбе REGIONS в составлении топ книг этой осени приняла участие также режиссер и сценарист, главный библиотекарь Центральной библиотеки имени Дмитрия Кедрина в Мытищах Мария Вихрова.
Книга написана в уникальном авторском стиле Павла Басинского — литературное расследование. Читатель узнает из нее ответы на многие вопросы. Например, почему Алексей Максимович Пешков взял себе псевдоним «Горький», не была ли его слава результатом революционной моды, почему он уехал в эмиграцию от Ленина, а вернулся к Сталину. Разгадывает литературовед Басинский и тайны, связанные со смертью писателя.
«…И ты не обиделся. потому что ты еще не умеешь обижаться, потому что как только ты научишься обижаться, в ту же секунду, не в следующую, а в ту же секунду ты научишься обижать…» — значимая, пронзительная цитата из пьесы Евгения Гришковца «Как я съел собаку» (16+). Ее сотрудник мытищинской библиотеки тоже рекомендует к прочтению, как и другую пьесу этого автора — Город» (16+).
Еще одна книга, которую Вихрова предложила включить в топ книг для прочтения этой осенью, — «Вот Иуда, предающий Меня» (12+) Дарьи Сивашенковой. Мария отметила, что читать эту книгу после сложного дня — это радость.
Книга написана в формате художественного богословия и основана на текстах Священного Писания, толкованиях святых отцов, а также исследованиях современных авторов. Дарья Сивашенкова рассматривает историю евангельского предательства, реконструирует новозаветные события, осмысливает грех и муки совести Иуды.
Не только дома
Читать книги можно не только дома, но и в библиотеке. Причем вслух. Именно так и делают в Центральной библиотеке имени Дмитрия Кедрина в Мытищах. Здесь уже не первый год реализуется проект «Читка пьес», автором которого является Мария Вихрова. Встречи в рамках проекта проходят каждый четверг в 18:30.
Творческие посиделки в кругу единомышленников в уютном читальном зале — прекрасная возможность скрасить вечер, когда за окном непогода. Мария Вихрова уверена, что через литературу люди больше узнают не только друг о друге, но и о себе. И каждая новая встреча становится для многих, порой, не просто открытием, а обретением чего-то самого важного в жизни.
Интересные мероприятия с обсуждением книг, встречи с писателями и поэтами проходят во всех библиотеках Подмосковья. Информацию о мероприятиях, расписании кружков и услугах можно узнать на сайте «Библиотеки Подмосковья».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yLzIwMjQwNDE5LTE3NDIwMS5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI2LzAxLzI1LzIwMjUxMjIyXzEzMzY0NS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3NudC1vc2VuLXNpdGUtd2lkZS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjUxMjIzLTEyMTUxMC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjUwODA3LTExMTE1Mi0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI0LzAxLzMxLzIwMjQwMTMwLWNoZV8xMjg4LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2U4NTNmY2FhLWE0NzgtNDM1Mi1hOGNjLTAxY2ZjYTJlMDkxMS5qZmlm.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjUtMDktMDUtMDktNDItNTMtMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTMzLnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL29ndXJ0c3ktbHVob3ZpdHNraWUtbmEtcnlua2Utc2l0ZS13aWRlX0tBbVhSM24uanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2ltYWdlLTQ0LnBuZw.webp)