:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wOS9BbUlPZUNmcDhxY3ZvOGMwZFVwaWtoZzhEYkxYTnc3T09xdFVTR1JTLmpwZw.webp)
«Оздоравливают и даже омолаживают»: книги, которые спасут от осенней хандры
Топ-13 книг против осенней хандрыБольше двигаться, сбалансированно питаться, общаться с родными, осваивать новое хобби — все это, по мнению специалистов, помогает противостоять унынию. А еще хорошо прятаться от осенней хандры в мире книг. Согласно последним социологическим опросам, таким методом пользуется половина россиян самого разного возраста. Подборку книг, которые развеют тоску и поднимут настроение в хмурые дни, REGIONS помогли собрать психолог и сотрудник библиотеки.
Эффективное лекарство для души
Семейный психолог Ольга Латынцева в беседе с корреспондентом REGIONS отметила, что, по ее глубокому убеждению, добрые книги не только дают надежду и веру в лучшее, но и оздоравливают и даже омолаживают.
Любимая книга Ольги Латынцевой — «Год в Провансе» (16+) Питера Мейла. Психолог отметила, что она по праву считается лучшей туристической книгой, посвященной Франции.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wOS9zenVzMHhRWDZhT1ZxTjdRT1NiSFFyVDVsM3JrMTZ1MHJkQmpzNmlFLmpwZw.webp)
Детективы, которые снимают напряжение
Ольга Латынцева посоветовала обратить внимание осенью также на книги Дарьи Донцовой, которая работает в жанре дамского детектива. Ее героини — всегда в центр интригующих событий.
Психолог назвала топ-3 книг Дарьи Донцовой, которые обязательно помогут справиться с осенней хандрой:
- «Крутые наследнички» (16+). Интригующая ироническая история о наследнице крупного имения во Франции. Богатое имущество ставит под угрозу жизнь главной героини детектива — Наташи, бывшей скромной лаборантки.
- «Черт из табакерки» (16+). Незамужняя Виола Тараканова, которая работает уборщицей, встретила на улице потерявшую память девушку. Из жалости она приютила Веру в своей небольшой квартире и, заинтересовавшись ее судьбой, проводит собственное расследование.
- «Жена моего мужа» (16+). По обвинению своей жены арестован Максим Полянский. Детектив-любитель Даша Васильева не верит в вину своего бывшего мужа и решает найти настоящего преступника.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wOS9sTlFQNENCUEJUN1FUaThveEFxR0ZkOGlkOE15T0dFTGpOd2RLbHVLLmpwZw.webp)
Бестселлеры Натальи Правдиной
Тем, кто хочет посмотреть на себя со стороны, изменить свою жизнь в лучшую сторону, наполнить ее успехом и счастьем, семейный психолог Латынцева рекомендует прочесть книги Натальи Правдиной.
В топ книг для прочтения осенью эксперт также рекомендовала включить «Круг женской силы» (16+) и «Свобода от возраста» (16+) российской писательницы, психолога и телеведущей Ларисы Ренар (творческий псевдоним Ларисы Богдановой).
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wOS9TNHlqa0JTb2NLVmUzMzUyalpZcjFMb1kzODB0QWY2ZEZNN2l4UmpHLmpwZw.webp)
От «Страстей по Максиму» до «Города»
По просьбе REGIONS в составлении топ книг этой осени приняла участие также режиссер и сценарист, главный библиотекарь Центральной библиотеки имени Дмитрия Кедрина в Мытищах Мария Вихрова.
Книга написана в уникальном авторском стиле Павла Басинского — литературное расследование. Читатель узнает из нее ответы на многие вопросы. Например, почему Алексей Максимович Пешков взял себе псевдоним «Горький», не была ли его слава результатом революционной моды, почему он уехал в эмиграцию от Ленина, а вернулся к Сталину. Разгадывает литературовед Басинский и тайны, связанные со смертью писателя.
«…И ты не обиделся. потому что ты еще не умеешь обижаться, потому что как только ты научишься обижаться, в ту же секунду, не в следующую, а в ту же секунду ты научишься обижать…» — значимая, пронзительная цитата из пьесы Евгения Гришковца «Как я съел собаку» (16+). Ее сотрудник мытищинской библиотеки тоже рекомендует к прочтению, как и другую пьесу этого автора — Город» (16+).
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wOS9YdjN1UmJGU0Zyd1JpZmpoRkhQWXJtTXNXcW9PU1BtR0hrT2ZIUHp1LmpwZw.webp)
Еще одна книга, которую Вихрова предложила включить в топ книг для прочтения этой осенью, — «Вот Иуда, предающий Меня» (12+) Дарьи Сивашенковой. Мария отметила, что читать эту книгу после сложного дня — это радость.
Книга написана в формате художественного богословия и основана на текстах Священного Писания, толкованиях святых отцов, а также исследованиях современных авторов. Дарья Сивашенкова рассматривает историю евангельского предательства, реконструирует новозаветные события, осмысливает грех и муки совести Иуды.
Не только дома
Читать книги можно не только дома, но и в библиотеке. Причем вслух. Именно так и делают в Центральной библиотеке имени Дмитрия Кедрина в Мытищах. Здесь уже не первый год реализуется проект «Читка пьес», автором которого является Мария Вихрова. Встречи в рамках проекта проходят каждый четверг в 18:30.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wOS9vRVhnZUx2QXp5VWdiaVZrRWxyb2FMcEt5T1RNcWVJRGJvanFzTU1iLmpwZw.webp)
Творческие посиделки в кругу единомышленников в уютном читальном зале — прекрасная возможность скрасить вечер, когда за окном непогода. Мария Вихрова уверена, что через литературу люди больше узнают не только друг о друге, но и о себе. И каждая новая встреча становится для многих, порой, не просто открытием, а обретением чего-то самого важного в жизни.
Интересные мероприятия с обсуждением книг, встречи с писателями и поэтами проходят во всех библиотеках Подмосковья. Информацию о мероприятиях, расписании кружков и услугах можно узнать на сайте «Библиотеки Подмосковья».
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzIwMjYtMDEtMjgtMTQ1NDM4LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2lwcC00MTkzLTFfZDBHU2pESS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2NoYXRncHQtaW1hZ2UtMjItamFudi0yMDI2LWctMjMtNDItNTUtMi5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3NuZWctbmEtdmV0a2FoLXNvbG50c2UtamFudmFyLXNpdGUtd2lkZS5qcGc.webp)