Займите рот чем-то другим: именно такую порцию чипсов можно съесть за раз

Оказалось, что даже самая маленькая пачка чипсов не подходит
для одного приема пищи. Потому что 70 граммов – это и так высокая планка нормы.
В идеале же за раз можно съесть только 15 граммов, что примерно четыре или пять
чипсин.

Поэтому лучше всего сократить употребление чипсов на постоянной основе. Если же очень хочется поесть чего-то хрустящего, возьмите сушеные яблоки или лаваш.

Ранее врач объяснила жителям Подмосковья, как не облысеть от нехватки витаминов весной.

8 Марта без мужчины: можно ли самой себе дарить цветы

По ее словам, цветы — это способ порадовать себя. Не нужно ждать этого действия от кого-то, можно сделать все самостоятельно.

Яна в целом советует как можно чаще приобретать букеты для себя любимой. Букеты роз, пионов, тюльпанов восстанавливают психологическую стабильность и улучшают настроение.

Ранее мы рассказали, где в Подмосковье найти свежие цветы по адекватным ценам

Развод из-за шампуня и миллионный кредит: названы худшие подарки на 8 Марта

ИПОТЕКА В ПОДАРОК

Не повезло жительнице Серпухова Камилле, которая в весенний солнечный день получила в подарок кредит на несколько миллионов рублей.

Платить любимой ему придется еще три года, а ипотеку — 15 лет.

«ТЫ ЖЕ НЕ ХОТЕЛА ЗАМУЖ»

Жительнице Пушкино Анне мужчина на 8 Марта подарил вместо долгожданного предложения руки и сердца ее портрет с кольцом на пальце.

После чего она сразу же отправила его к родителям, а он вернулся на следующее утро с кольцом.

ЗЛОПОЛУЧНЫЙ ШАМПУНЬ

Тогда супруг предложил ей выкинуть подарок.

А ГДЕ ШУБА?

Ольга из Люберец также поссорилась с супругом из-за презента.

В этот момент они ехали в машине.

И ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?

Психолог из Пушкино Яна Корнилова советует постараться реагировать на подарки менее эмоционально и сразу же проговорить свое недовольство. Потому что даже самый близкий человек не сможет прочитать ваши мысли.

Также, чтобы избежать неловких пауз от непонравившегося подарка и сохранить себе нервы, психолог советует составлять вишлисты. В этих списках желаний можно сразу же указать, где купить то, что вы хотите, и сколько это стоит.

Ранее юрист объяснила, как вернуть подарок к 8 Марта, который не понравился

Бросает в окно вещи, говорит сама с собой: как быть с весенним обострением у соседей

Мы выяснили,
что делать, если сосед вдруг повел себя пугающе.

Лечиться, пока не поздно

Своей непростой ситуацией поделилась Татьяна из Щелкова. На ее этаже живет одинокая женщина средних лет, у которой есть психиатрический диагноз.

По ее словам, страж порядка в этой ситуации помочь не смог. Женщина не была буйной, с ножом по подъезду не бегала, поэтому не было оснований, чтобы вызывать скорую и принудительно ее госпитализировать. Соседям полицейский предложил поговорить с дамой самостоятельно, чтобы та сходила к врачу и начала принимать лекарства.

Убил мать и сбежал

Юрист из Домодедова Мария Архипова, председатель Ассоциации адвокатов России за права человека, подтвердила, что решать такие проблемы непросто. Пока больной не причиняет вреда себе или окружающим, отправить его на лечение трудно. Год назад трагедия потрясла Рузу: мужчина убил 67-летнюю мать и пустился в бега. Но все же не обязательно ждать, когда случится что-то страшное.

На тяжесть состояния может указывать не только агрессивное поведение, но и явная дезориентация человека в пространстве, его беспомощность и неспособность самостоятельно удовлетворять основные жизненные потребности. То есть, если из соседней квартиры ползут полчища тараканов, а он не реагирует замечания, это уже стоит взять на заметку.

Нашли сестру

Татьяна из Щелкова говорит, что им удалось найти телефон родной сестры странной соседки. Они созвонились с ней и рассказали об опасной ситуации. Сестра сразу приехала и даже сделала в квартире генеральную уборку. Оказалось, что сама больная не занималась этим после смерти родителей – около двадцати лет. Потом родственницы вместе сходили к врачу, где пациентке назначили пролонгированную терапию. Это значит, что постоянно помнить про лекарства, чтобы их принимать, не нужно. Достаточно раз в несколько недель сделать укол.

Ранее мы писали о скандале с медсестрой, которая снимала видео с детьми в реанимации.

Поиграли в наркотики: школьницы из Можайска будут долго отвечать за шальной проступок

Сообщение о необычных развлечениях школьниц появилось в местном интернет-сообществе. Автор поста призвала родителей обратить внимание на увлечения детей, отметив, что в будущем это может привести к проблемам.

Так ли это в действительности, и о чем говорят подобные шалости, нам рассказала клинический психолог Хельга Эдельштейн.

По словам специалиста, такие шутки редко заходят далеко. Тем не менее, родителям стоит объяснить детям, в чем опасность запрещенных веществ, и почему подобный контент – плохая идея.

Однако такие выходки могут привести и к проблемам с законом. Таким мнением с нами поделилась адвокат Арсения Разумовская.

Кроме того, добавила наша собеседница, подростков могут поставить на учет в ПДН, а их родителей — привлечь к административной ответственности по статье 5.35 КоАП РФ «Неисполнение родительских обязанностей».

Ранее мы рассказывали, что сподвигло школьника из Химок посвятить себя проблемам других.