Психолог объяснил, почему улыбаться так полезно
Психолог Артур Вафин рассказал о полезных свойствах выражения позитивных эмоций. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
По словам специалиста, медицинские психологи Эрнст Абель и Майкл Крюгер провели исследование доказали, доказали, что продолжительная и искренняя улыбка характерна для долгожителей.
— заключил Вафин.,
«Невероятно, но, как показывают исследования, улыбка высвобождает эндорфины, другие естественные обезболивающие и серотонин. То есть улыбка еще и естественным образом снижает уровень болевых ощущений»,