Вспышки на солнце могут повлиять на самочувствие и настроение жителей Лыткарина
Сегодня, в течение ночи и утра, произошли еще две крупные вспышки. Пока неясно, будут ли у этих событий какие-либо последствия для Земли.
Эксперты отмечают, что индекс вспышечной активности Солнца находится на третьем уровне из пяти возможных.
Что касается магнитных бурь на Земле, по состоянию на утро 23 мая геомагнитное поле оставалось спокойным, и вероятность магнитной бури была оценена как крайне низкая — всего 1%. Однако прогнозы астрономов указывают на возможное изменение ситуации к пятнице, 24 мая, когда шансы на магнитную бурю вырастут до 20%.
Во время магнитных бурь, вызванных солнечной активностью, могут возникать проблемы с сердечно-сосудистой системой, головные боли, бессонница, повышенная утомляемость и раздражительность. Особенно уязвимы люди с хроническими заболеваниями, такими как гипертония, ишемическая болезнь сердца, аритмия и другие.
Врачи советуют людям старшего возраста, беременным и тем, у кого есть хронические заболевания в период магнитных бурь придерживаться следующих рекомендаций:
- снизить физическую нагрузку;
- добавить прогулки на свежем воздухе перед сном;
- ограничить употребление жареного, соленого, острого, алкоголя;
- добавить в рацион овощи и фрукты;
- соблюдать питьевой режим;
- при наличии хронических заболеваний подготовить и иметь при себе аптечку со средствами первой помощи; снизить уровень стресса;
- обеспечить достаточный и правильный сон.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2JlenltamFubnlqLTJfWUpPTEd2dC5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3l4ajBhd25zenhtdmF3MWh6MnV2bWpheW5pOHpsM2JvYjNydmx0aXdtanV0bWRrdG1kdXRtZGl0bWpldG5kaXRtczVxY2djLndlYnA.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI2LzAyLzExLzIwMjYwMTEzXzE0MTgwOS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2RzY2Y5MjEyLTRtaTJjZ2cuanBn.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI1LzA2LzMwLzBjNmEyMTAzLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMjctMTcxNDIwLmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMTMtMTAtNDctMjMuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2lzdG9jay0xNDczNDUyOTI4LmpwZw.webp)