Врач рассказал об опасном методе лечения похмелья
Утром после праздников даже здоровый человек, употребивший
алкоголь накануне, может испытывать симптомы отравления продуктами распада
этанола. Люберецкий врач Марат Сахнулин отмечает, что на ухудшение самочувствия
влияют как сам этанол, так и сивушные масла, содержащиеся в спиртных напитках.
В результате неумеренного употребления алкоголя могут возникнуть головные боли,
тошнота, головокружение и обезвоживание.
«Со временем организм восстановит свои метаболические процессы, и человеку станет лучше. Обычно длительность похмелья составляет от 24 до 48 часов и зависит от количества выпитого. Важным фактором также является скорость выведения алкоголя из организма, что зависит от возраста, пола, веса, состояния здоровья и генетической предрасположенности. Как правило, мужчины выводят алкоголь быстрее, чем женщины; полные люди избавляются от алкоголя и его продуктов распада быстрее, чем худые; а молодые организмы справляются с этанолом быстрее, чем пожилые», — пояснил врач.
Во время новогодних праздников даже те, кто предпочитает
воздерживаться от алкоголя в течение года, могут приобщиться к его
употреблению. Вокруг темы похмелья существует множество мифов, а также народных
средств, которые могут нанести вред. О том, что не следует делать при похмелье,
рассказал главный внештатный психиатр-нарколог Министерства здравоохранения
Московской области Виталий Холдин.
«Основное правило — не навредить ослабленному организму, который борется с продуктами распада алкоголя. Если вы чувствуете себя плохо после выпитого, значит, вы серьезно отравились. Лучший способ восстановиться — отдохнуть, выспаться, пить больше воды, травяного чая или морса, а также прогуляться на свежем воздухе. Ни в коем случае не стоит лечить похмелье новой дозой алкоголя. Существует мнение, что небольшая порция алкоголя помогает при похмелье, но наркологи против этого метода — он не приносит облегчения и зачастую приводит к дальнейшему употреблению. Новая порция алкоголя только усугубляет состояние организма. Также не стоит пить энергетики и кофе в попытках взбодриться. В плане питания рекомендуются горячие супы, теплые каши, фрукты и овощи, а вот жирные, соленые и жареные блюда лучше исключить, так как они увеличат нагрузку на организм», — добавил Виталий Холдин.
Специалист также предостерег, что во время и после
употребления алкоголя не стоит посещать баню или сауну, так как это может
создать дополнительную нагрузку на сердце. Кроме того, за руль садиться в
состоянии похмелья не следует, так как оно снижает концентрацию внимания.
Жители Люберец могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Московской области. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.
Ранее сообщалось, что жителей Люберец просят беречь глаза от
«новогодних» травм.